伴随着生活水平的提升，愈来愈多的高植物油脂、高成分的食材出現在饭桌上，长期性服用高成分、高脂的食材，非常容易导致肥胖症、高血压、糖尿病等病症，这种病症较为显著的病症便是高甘油三酯尿症，它也是许多病症的发病原因，那麼该怎么预防呢?

　　发病原因

　　依据发病原因，可将高甘油三酯尿症分成二种种类，即原发性与继发性。原发性高甘油三酯尿症包含大家族性强甘油三酯尿症、大家族性复合型血脂异常、大家族性出现异常β-蛋白尿症等。继发性高甘油三酯尿症的发病原因关键包含、遗传代谢病、一些病症情况、生长激素和药品等。

　　1.糖尿病

　　在未控制的1型糖尿病及酮症病人中，因为中重度甘精胰岛素欠缺常伴随明显的高甘油三酯尿症。2型糖尿病人的高甘精胰岛素尿症常造成内源甘精胰岛素过多代谢以赔偿原来的胰岛素抵抗，这类比较严重的高甘精胰岛素尿症以其对蛋白脂酶的激话功效显著变弱而造成甘油三酯水准上升。

　　2.慢性肾脏病

　　慢性肾脏病时的血脂异常产生原理主要是因极密度低蛋白(VLDL)和密度低蛋白(LDL)生成提升。

　　3.甲状腺素机能减退

　　此症常合拼有血液甘油三酯浓度值上升。这关键是由于肝脏甘油三酯酶降低而使VLDL消除减缓引发，并可能另外合拼有正中间相对密度蛋白(IDL)造成过多。

　　4.肥胖症

　　在肥胖症病人中，因为肝脏过多的生成载脂蛋白B因此使VLDL的造成显著增加。

　　5.人体脂肪营养不良(脂肪分解阻碍)

　　可能是因为人体脂肪组织中蛋白脂酶降低或肝脏生成VLDL提升引发。

　　6.高尿酸血症

　　约有80%的痛风病人有高甘油三酯尿症，相反，高甘油三酯尿症病人亦有80%有高尿酸血症。

　　7.糖原积累症(I型)

　　这类病症是以葡萄糖-6-磷酸酶欠缺为特点，病人对低血糖很比较敏感。当低血糖症产生时，为补充动能的需要而鼓励人体脂肪组织，则随意油酸的浓度值和VLDL中的甘油三酯成份提升。

　　8.异形蛋白质尿症

　　这类状况由此可见于针对性红斑狼疮或多发性骨髓的病人，因为异形蛋白质抑止血液中乳糜微粒(CM)和VLDL的消除，因此造成高甘油三酯尿症。

　　9.雌激素的影响

　　雌性激素对血糖的影响是两重性的。在绝经后的女性，血液中的胆固醇会提升。殊不知，雌性激素自身则能减少血液脂酶的活性(非常是肝脏甘油三酯脂酶)，因此可防碍循环系统血液中的CM和VLDL消除。

　　10.营养成分要素

　　很多营养成分要素均可造成血液甘油酯三水准上升。很多摄取单糖也可以造成血液甘油三酯水准上升，这可能与继发性的胰岛素抵抗相关;也可能是因为单糖可改变VLDL的构造，而影响其消除速率。

　　进食用糖量的占比过高，造成血糖升高，剌激胰岛素分泌提升，出現高甘精胰岛素尿症。后面一种可推动肝脏生成甘油三酯和VLDL提升，因此造成血液甘油三酯浓度值上升。

　　喝酒对血液甘油三酯水准也是有显著影响。乙醇可提升身体脂类的生成率，降低空气氧化油酸的占比，并提升酯化反应油酸的占比。除此之外，乙醇还可减少蛋白酯酶的活性，而使甘油三酯吸收代谢缓减。

　　11.药品的影响

　　许多药品缓减或加剧高甘油三酯尿症，在其中最见的两大类药品是抗高血压药品和激素类药物。

　　对血液甘油三酯有显著影响的另一类药品是激素类药物，在其中最常见的是雌性激素。无论是用以生长激素取代医治還是做成避孕药，均使血液甘油三酯水准上升，非常是对现有高甘油三酯尿症的病人，其功效更加显著。激素类药物也可提升血液甘油三酯浓度值。

　　12.生活习惯

　　习惯静座的人血液甘油三酯浓度值比坚持不懈锻炼身体者要高。不论是长期性或短期内锻炼身体均可减少血液甘油三酯水准。

　　抽烟也可提升血液甘油三酯水准。临床流行病学科学研究确认，与平常人均值相较为，抽烟可使血液甘油三酯水准上升9.1%。

　　13.遗传基因出现异常

　　CM和VLDL安装的遗传基因、蛋白脂酶和ApoCII遗传基因、ApoE遗传基因出现异常均能造成高甘油三酯尿症。

　　临床症状

　　甘油三酯高的不良影响是非常容易导致“血稠”，即血液中脂类成分过高造成 的血液粘稠，在血管内壁堆积，逐渐产生小软斑，即主动脉粥样硬化。而血管内壁的这种小块堆积会慢慢扩张总面积和薄厚，使血管內径缩小、血流变慢，血流变慢又加快了阻塞血管的过程，比较严重时血液乃至被终断。除开血液终断，堵塞物掉下来还能导致静脉血栓;甘油三酯高的不良影响不管产生在哪个位置，对人体损伤都很严重。假如在心脏，可造成冠心病、心肌梗塞;在人的大脑，可产生脑卒中、中风;产生在眼眸，会造成 眼睛视力下降、双目失明;如在肾脏功能，可造成肾衰竭;产生在下肢，则出現身体血液不畅造成 坏死。

　　防止

　　1.控制休重

　　超载或肥胖症的病人休重减少5%～10%，甘油三酯可减少20%上下。依照在我国住户的标准，体品质指数值(BMI)≥24kg/m2

　　为超载，BMI≥28kg/m2为肥胖症，应争取做到BMI世界多极化，或1年之内使休重减少最少10%以上。

　　2.合理膳食

　　根据控制饮食总发热量、限定碳水化合物化合物与人体脂肪摄取、提升蔬菜水果和优质蛋白摄取。

　　3.限定喝酒

　　嗜酒是造成 甘油三酯上升的普遍原因。

　　4.适量运动

　　周期性的精力健身运动有利于缓解休重，还可立即减少甘油三酯。

　　5.戒烟戒酒

　　戒烟戒酒能够明显减少病人心血管疾病总体危害性。