两岁宝宝因为胃肠道的功能发育还不完善，宝宝肠道相对比较狭窄，大便容易积存在肠道内不容易排出，大便当中的水分就容易被重吸收，会导致大便的干硬。而且宝宝在饮食结构上，膳食纤维摄入的不够，更容易出现了大便干结，不容易排出，导致便秘。

　　宝宝便秘的怎么办？

　　1、如果已经好几天没有拉大便了，可以先用开塞露把前段比较干硬的大便先通一下，让它排出来。

　　2、平时要养成宝宝定时排便的习惯，在固定的时间让宝宝排便，有的时候可以棉签刺激宝宝肛门周围的皮肤，让宝宝产生便意。

　　3、要让宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的青菜、熟透的香蕉、苹果，还有给宝宝喂一些山药米粥。

　　4、另外，要经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也可以口服一些含有双歧杆菌的益生菌。