不正确的应用枕头可能会导致颈椎病的发生。平时在应用枕头时，枕头过高或者过低等不良的习惯，时间过久，容易导致颈椎的退变，颈椎生理曲度的改变，颈肌的劳损，久而久之会导致颈椎病的发生。
因此，在应用枕头时，枕头的高低一定要合理，软硬要适中。一般情况下，以乳胶枕头或者荞皮枕头较为适宜，枕头的高度，以一个拳的高度为宜，以能维持颈椎的正常生理曲度的高度为标准，这样可以避免导致颈椎病的发生。
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