对功能性便秘患者首先要增加患者膳食纤维的进食量和饮水量,每天饮水要达到1500到2000毫升,每天膳食纤维素的摄入为20到30克,以不溶性膳食纤维为主。富含膳食纤维的主食类食物有玉米面、糙米、荞麦、燕麦等,副食类食物有芹菜、韭菜、白菜、油菜、苹果、笋类。要养成定时排便的习惯,增强体能运动,避免滥用泻药。如果经过上述处理,仍然无效,可以酌情选用促胃肠动力药、泻药或灌肠治疗。
每天都排便困难或费力,排便不畅,排便次数减少,粪便干结量少,每周排便少于三次属于便秘。在治疗前首先要确定是功能性便秘还是器质性便秘。器质性便秘需要查找病因,主要针对病因治疗,也可以临时选用泻药以缓解便秘的症状。