经常犯困、想睡觉和没精神的原因有很多,主要有以下几个方面:
第一、生理性的因素,比如过度劳累、熬夜、休息不好等,这是一过性的嗜睡,通过充分休息之后可以缓解。
第二、病理性的因素,如贫血、营养不良、甲状腺功能减低等,通过休息也难以缓解。需要完善具体病因检查,针对原发性疾病治疗。
第三、精神方面的因素,比如焦虑、抑郁等。
以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。
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