秋葵营养丰富，并且也有一种独特的黏性物质，能够推动肠胃蠕动。是翠绿色身心健康的蔬菜水果，带有丰富多彩的膳食纤维素，能够降血脂。秋葵是近期爆红的一味蔬菜水果，被称作“植物黄金”“翠绿色山参”由此可见秋葵的健康养生作用，可是，有的人是不能吃秋葵的，那麼，哪些人不能吃秋葵呢？

　　1 腹泻群体

　　秋葵是寒性食物，特性偏寒，并且秋葵特有的黏液中，带有粘液蛋白质、水溶阿拉伯胶，能够推动肠胃蠕动，并抑止胆固醇和糖的消化吸收。腹泻的人吃完秋葵，会加重刺激性肠胃，导致肠胃蠕动加速，加重自身腹泻的欠佳病症。因而腹泻群体切勿服用秋葵。

　　2 胃肠不佳人员

　　秋葵可拌凉菜服用，可是凉拌秋葵不宜胃肠不佳的人服用，秋葵表层有小毛绒，这种小毛绒进到胃肠后会损害胃肠，假如自身胃肠作用就不太好，导致损害肠胃，导致腹泻等胃肠反映。因而胃肠不佳的人最好是不必服用秋葵。

　　3 肾结石群体

　　秋葵属于纯天然的蔬菜水果，草酸是蔬菜水果中广泛的存有，而秋葵带有较多的草酸。肾结石病人服用秋葵，会加剧结石的产生，因而结石病人最好是不必吃。此外沒有肾结石的人到吃秋葵的情况下最好是绰水一下，那样能降低草酸成分，防止身患肾结石等

　　4脾胃虚弱人员

　　秋葵寒性，带有很多的凉气，服用以后会显著的提升身体的凉气，服用过多出現脾胃虚弱之病是更为普遍的，因而，也会造成消化不良，腹泻也很一切正常，尤其是肠胃不太好的人。因此 自身就脾胃虚弱的人员吃完可能会加重身体凉气。

　　5 皮肤过敏群体

　　秋葵中带有黏液蛋白质及其外皮上面长有的细细地毛绒，对身体万状皮肤过敏的实际效果，因而，服用秋葵可能造成皮肤过敏，对肠胃产生一定的刺激性，出現腹泻也是过敏的症状之一。

　　6 尿酸高者

　　尿酸高者不能吃秋葵的原因跟肾结石一样，由于秋葵带有较多的草酸钙，长期性服用会加剧肾脏功能压力，因此 尿酸高者最好是不必服用秋葵。并且秋葵不建议直接生吃，要拌凉菜吃最好是自来水焯一下。