尿频尿急是很多人都是出現的一种问题。自然，因为尿频尿急造成的原因不一样，因而在医治层面，也是存有着一定的差别的。假如是由于饮用水过多造成 的尿频尿急，那麼要是控制饮食、加强锻炼、维持规律性的日常生活及其优良的情绪就可以了。自然，假如是由于病症造成 的，那麼能够需要用手术治疗治疗法或是是中医养生保健治疗法来减轻病况了！

　　一、平时留意

　　1、控制饮食：控制膳食结构，防止酸性物质摄取过多，加重酸性体质。饮食搭配的酸碱针对尿频尿急的防止是十分关键的一个阶段。饮食搭配层面要多吃含有绿色植物有机化学特异性碱的食品，少吃肉类食品，多吃蔬菜。恰玛古含有绿色植物有机化学特异性碱，能快速清除身体酸毒，使做到酸碱，维持一个健康的身体，降低肾的工作压力。另外恰玛古还含有黄酮素，可以合理的修补肾的身体排毒作用。

　　2、加强锻炼，增强抵抗力：要常常开展户外活动，太阳底下多锻炼身体多流汗，可协助清除身体不必要的酸性物质，多吸气新鲜的空气，降低病发的概率。有利于大家的身心健康。

　　3、维持好的情绪：保持稳定的情绪，不必经历大的精神压力，工作压力太重会造成 酸性物质的堆积，影响新陈代谢的一切正常开展。适度的调整情绪和本身工作压力能够维持弱碱性体质，使尿频尿急杜绝大伙儿。

　　4、日常生活要规律性：日常生活要规律性，生活方式不规律性的人，如整夜唱卡拉OK、玩牌、夜不归等日常生活没有规律性，都是加剧身体素质碱化。病毒感染非常容易侵入。理应培养优良的生活方式，进而维持弱碱性体质，使病毒感染杜绝自身。

　　5、杜绝烟、酒：烟、白酒是典型性的酸碱性食品，毫无节制的抽烟喝酒，非常容易造成 身体的碱化。

　　二、手术治疗治疗法

　　1、肾盂或肾窦割开取肾镜：割开肾盂、取下结石，鹿角状结石或肾盏结石，有时候须作肾窦内肾盂肾盏割开取石。

　　2、肾实质割开取肾镜：肾结石很大，不可以经肾窦割开取石者，需割开肾实质取石。

　　3、肾一部分摘除术：这类尿频尿急的治疗方法适用肾一极多发性结石(多在肾下极)，或坐落于扩大而引流方法受阻的肾盏内，可将肾一极或肾盏连在结石一并摘除。

　　4、肾摘除术：一侧肾结石并有比较严重肾积水或肾积脓，已使肾脏功能比较严重损伤或缺失作用，而另一侧肾脏功能优良者，行得通摘除患肾。

　　三、中医养生保健

　　枸杞子炖羊排

　　食物：羊排1000 克，枸杞50

　　克，白汤2000 克，葱段10 克，生姜片5 克，鸡精、食盐、米酒少量。

　　作法：枸杞用冷水清洗，牛肉一整块入沸水锅内煮透，放进凉水中清洗血沫，切割成2.5—3 公分的格子。将锅烧热，添加牛肉、生姜片爆锅，烹入米酒炝锅。炒后将牛肉同生姜片一起倒进大石锅内，放进枸杞、白汤、盐及葱煮沸，去掉白沫子，用文火炖约1—1.5 钟头，待牛肉软烂，拣出葱、姜，添加鸡精即成。

　　效应表明：益肾清目，补肾壮阳强筋壮骨。适合于小伙阳痿、早泄、女人月经不调、性欲低下的肾虚病人，及年老体衰者服用。