冬季一到，我们需要防止的除开冻手冻脚之外，更要留意手裂的产生，因为皮肤的延展性不太好，冬天来了产生手裂的人也许多，如同一道道被刀掠过的创口一样，令人十分痛楚，乃至连水也不沾，一碰水就疼痛难忍。手裂了如何一晚上医好呢？一晚上就行的可能性并不大，但能够根据擦抹膏药来减轻，最关键的還是平常的医护。

　　1、天气冷要防冻

　　严寒干躁是造成 手足皲裂的关键原因，防冻保暖对预防手足皲裂十分关键。在寒冷的冬天，要需注意手臂的防寒保暖，保证胶手套随身携带，常戴手套。

　　2、降低触碰凉水

　　以便防止手和脚出現开裂的状况，生活起居中应当尽量避免触碰凉水。凉水的刺激性非常容易让皮肤的皮脂腺代谢降低，进而造成 皮肤干度提高，开裂水平提升。因此 平时要多留意一些，洗手消毒的情况下尽可能用温开水，不必被凉水刺激性到。

　　3、给两手戴副胶手套

　　手裂的情况下，则应当搞好清理工作中，而且培养戴手套的习惯性，而且要保证不沾水，及其防止刺激的洗洁剂。

　　4、擦抹膏药

　　手指皲裂实际上是由蜕皮和气侯干躁相互导致的，在秋冬季时节来临时性，可擦抹甘油、凡士林等来避免 皮肤干裂。针对手臂早已开裂的病人，能够去药房买一些带有弱效皮质类固醇生长激素的乳膏。

　　5、临睡前手部护理

　　睡觉前，将两手放到开水中侵泡15-20分钟，加快手臂血液循环系统，还能除去手里沉积了一周的角质层。擦上含有吸水性凡士林的润肤霜，给每一个小手指做细腻的推拿，有时间还能够为手覆上一层手膜，让手获得充足的营养成分与歇息。

　　6、香蕉苹果的用途

　　取香蕉苹果1根(越熟就越好)，挤压一点香蕉苹果猪肉泥，匀称地涂搽手足皲裂处，每天晚上清洗擦拭手脚伤处后应用，3至5天就可以痊愈。

　　7、不宜偏碱强的洗洁剂

　　冬天洗手消毒、洗足时，要防止用过多偏碱强的香皂以及他洗洁剂，应取用无刺激的中性化洗手消毒液，好带有维生素b25、维生素E、卢荟等滋养型肌肤护理成份，要培养洗好手后立刻抹护肤产品的良好的习惯。

　　8、多摄取维生素D

　　由于维生素D具备维护皮肤及其避免 皮肤皲裂的功效，因此 当手裂的情况下，则能够摄取一些含维生素D的食材。那样能够合理保护自己的两手哦。