坚信大伙儿毫无疑问都了解清热去火针对我们的必要性吧，我们的身体假如沉积了过多的内毒素，非常容易影响到我们的身心健康，因此 我们一定要立即去清热解毒和祛毒，清热去火的方式 有很多种多样，我们不仅能够选用一些中药材来具有清热去火的功效并且还能够选用一些荼叶来清热去火，下面我们介绍一下清热去火的几类荼叶。

　　1.菊花茶

　　原材料：金银花茶5g、绿茶叶3g。

　　使用方法：将金银花茶和绿茶叶放置杯子中，用150Ml沸水冲调5～10分钟就可以食用，至茶气变浅才行。

　　作用：清热解毒，祛毒;抑菌。

　　主要用途：外感发热;慢性结肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时食用。

　　2.金银花清泻茶

　　原材料：金银花茶15g、白砂糖10g。

　　使用方法：食用时添加200ml沸水冲调10分钟就可以，冲饮至茶气变浅。

　　作用：清热解毒止痢。

　　主要用途：赤白痢、排便中挟浓血。

　　来源于：《惠直堂经验方》。

　　3.金芪花草茶

　　原材料：黄芩5g、金银花茶3g、茉莉花茶3g。

　　使用方法：用200ml沸水冲调5～10分钟就可以，冲饮至茶气变浅才行。

　　作用：养血托毒祛毒。

　　主要用途：疮疡疮毒的疮口久不痊愈;慢性肾炎;慢性肝炎。

　　4.黄金白银菊茶

　　原材料：金银花茶5g、黄菊花3g、绿茶叶3g、白砂糖10g。

　　使用方法：用200ml沸水冲调，分二、三次食用。

　　作用：清肝火祛毒。

　　主要用途：慢性肝炎;眼周发炎。

　　在上面的文章内容里边我们详细介绍了清热去火的关键功效，我们建议众多的阅读者小伙伴们一旦发觉身体沉积过多内毒素要立即去清热去火，前文为我们详解了清热去火的几类荼叶。