人的的身上会出現各式各样的纹理，例如小朋友在生长发育的全过程中，假如生长发育速率较为快得话，的身上可能会出現生长纹，此外女士产后后，腰腹非常容易出現妊娠纹，也有由于身体生长激素的转变，有可能会造成 萎缩纹这些，此外，假如减肥瘦身速率较为快得话，腰腹非常容易出現肥胖纹，下边详细介绍处理肥胖纹的一些方式。

　　腰部肥胖纹该怎么办？

　　1、慢跑

　　在身体开展慢跑的全过程中，可以充足的对大腿根部和腰部屁股开展锻练，令部分上边的人体脂肪转换变成肌肉，进而做到消除腰部肥胖纹的实际效果。在慢跑的情况下一定要挑选跑步，跑的情况下人体左右波动不能够过大，一定要轻缓。而且激发上全身的原理，那样可以加速身体的基础代谢作用，让人体里边不必要的人体脂肪获得消除，那样就可以全自动消除在腰部上边的肥胖纹。

　　2、饮食搭配

　　坚信大家都全自动，膳食纤维的食材具备身体排毒和瘦身减肥的作用。因此 ，要想消除肥胖纹的小伙伴们在平时的三餐中一定要多吃一些冬瓜、芹菜和山芋及其红薯等带有丰富多彩甲基纤维素的蔬菜水果及其食材，那样可以令肠胃蠕动的速率加速，让人体中沉积的人体脂肪降低一些，另外多吃一些带有胶原蛋白粉的食材还可以令皮肤的延展性提升。这类方式也可以做到让肥胖纹降低的目地。

　　什么叫肥胖纹

　　肥胖纹是皮肤上出現的长条形鲜红色或乳白色纹理，多见于屁股、腹部、大腿根部等部位。皮肤出現原发性花纹状委缩，前期色调浅红，久后变为淡乳白色。

　　当皮肤的内层也就是真皮层的弹性被毁坏，便会出現肥胖纹。它会造成组织发炎，随着着细微的流血，这也就是为何新的肥胖纹一般看起来全是红紫色的。肥胖纹可能出現在腹部、大腿根部、屁股、手臂等处。

　　他们常常会在一些减肥瘦身人员、孕妇及其举重运动员的身上出现，这是由于她们在减肥瘦身和健身运动的情况下生长发育出去的。除此之外，肥胖纹也是会基因遗传的。