罗汉果、胖大海，都是一种中药材，两者在进行疾病治疗或是身体保健的时候功效各不相同，都有着自己的特点和功效，我们在平时的时候也有好多朋友通过泡水的方法来进行养生或是调理身体，都会起到不同的功效和作用，也有的朋友会问到，胖大海和罗汉果哪个好？下面我们一起来进行一下了解。

　　现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。

　　胖大海味甘、性微寒。用于倾泻郁火、散肺热、声音嘶哑、咽喉疼痛，有一定的功效。罗汉果味甘、性凉。不如胖大海凉性大。也同样具有散热、泄火，解决咽喉疼痛的效果。

　　从字面的介绍看，似乎不知道哪个更好，但是从效果来说：很多客户使用胖大海，初期几天，咽喉会稍微舒服一些，但是饮用2周左右，效果就停滞不前，如果长期饮用，会引起其他不好的情况。

　　罗汉果对慢性咽炎的效果明显比胖大海好很多，几乎每天喝、每天都能感觉到好转。而且长期应用，口感比胖大海更好，而且罗汉果没有胖大海还行那么大，不会像胖大海那样产生其他副作用。

　　通过以上的介绍，我们知道了胖大海和罗汉果哪个好，这其实也没有什么可比性的，主要是看我们在养生或是调理身体的时候需要达到什么样的目的，主要是看侧重点在哪，这才是最重要的，不过胖大海对咽炎的治疗效果要稍微的好点。