番茄，也就是我们常说的西红柿，西红柿带有比较丰富的维他命，是营养成分非常高的食材，而西红柿也是我们家庭餐桌上普遍的，而有关番茄的作法也是十分多的，在其中番茄鸡丝面便是一种普遍的作法，我们如今就看来一下有关番茄丝袜高跟鞋面做法大全。

　　1.　西红柿中带有丰富多彩的维生素D及C，其酸碱性是因为柠檬酸钠及苹果酸引发，内服西红柿阿拉伯胶，可减少饲胆甾醇大白鼠血细胞及肝中的胆甾醇量。西红柿汁可让高血压降低，平滑肌激动。

　　2.西红柿性凉味甘酸，有清热解毒生津止渴、养荫凉血的作用，对发热渴不欲、口干口渴、牙龈流血、胃热口苦口臭、虚火旺盛有不错治疗效果。

　　3.含有苹果酸、柠檬酸钠等柠檬酸，能促进胃酸代谢，对人体脂肪及蛋白的消化吸收;提升胃液浓度值，调节肠胃，有利于消化道疾病的康复治疗。所含水杨酸及甲基纤维素，有促进消化、促进消化功效，可预防便秘。

　　4.含有维他命C、芦丁、番茄素及水杨酸，可减少血胆固醇，防止主动脉粥样硬化及冠心病。另带有很多的钾及偏碱矿物，能推动血中醋酸盐的排出来，有降血压、有利排尿、消肿功效，对高血压、慢性肾脏病有优良的輔助医治功效。减少血压常常产生牙龈流血或皮下出血的病人，吃西红柿有利于改进病症。

　　3食物清单

　　番茄 2个

　　面条 200g

　　熟丝袜高跟鞋 100g

　　油适当

　　盐 适当

　　十三香 适当

　　味精 适当

　　4作法

　　1.熟肉切割成丝袜高跟鞋2

　　2.番茄清洗切片3

　　3.热锅中放进一半番茄爆锅4

　　4.将西红柿炒出辣椒油5

　　5.放进熟丝袜高跟鞋6

　　6.再放进少量十三香煸炒7

　　7.加适当冷水8

　　8.放进另一半番茄，盖上，煮沸9

　　9.锅开后放进面条10

　　10.将鲜面条煮开。

　　上边便是有关番茄鸡丝面的具体方法，作法還是比较简单的，合适一些繁忙的工薪族的平常煮来吃。我们若是很感兴趣得话，能够 试着着做一下。