生鸡蛋是一种带有丰富多彩蛋白的食材,在生鸡蛋中蛋白的碳水化合物占比也很合适我们人体的发肓的要求,并且我们本身对生鸡蛋中的碳水化合物的消化率很高,因此生鸡蛋是我们最常见的食材之一。一般来说,在烹饪菜式上生鸡蛋能够 作为主要材料,还可以作为辅材,能够 单吃,还可以和别的的食材配搭起來一起服用。
在平时的日常生活,我们能够 见到许多用生鸡蛋做的菜,如煎鸡蛋饼、可丽饼、香卤茶叶蛋、烤冷面、原汁原味蛋羹这些。而在这种菜式中,非常简单的就是是煎鸡蛋饼,下边我们来简易的了解一下煎鸡蛋饼做作法。
主要材料:生鸡蛋 4个 全麦面粉 30克
辅材:食用盐 适当 味精 适当 食用调和油 适当 白胡椒粉 适当
作法:
1,将生鸡蛋放进碗中,添加味精
2,放进放进盐,白胡椒粉,葱段拌和
3,再放进适当的小麦面粉拌和成鸡蛋糊
4,热锅放进油,倒进适当的鸡蛋糊,慢火煎煮
5,煎煮双面金黄色就可以
以上就会有煎鸡蛋饼作法,从上边我们能够 见到,实际上煎鸡蛋饼的作法并不会太难,在我们的生活起居当中还可以制作,并且煎鸡蛋饼即能够 作为早饭还可以作为菜式,因此喜爱的盆友都不防能够 考虑一下有上边的方式开展实际操作。