女士在月经期来的月经一般有腥的味儿，终究是血，出現恐怖味儿也是一切正常的，但假如发觉月经有异味得话就异常了，假如是由于沒有留意本人保持卫生，长期不换卫生巾造成的臭味能够 勤换下来姨妈巾就好了，那麼有没有什么其他原因导致的异味呢？经期月经有股异味是怎么回事？接下去我们看来一下吧。

　　一.经期月经有股异味是怎么回事？

　　多可能由于发炎造成 的，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，假如臭味呛鼻，应立即就诊。此外，经期有异味的女性朋友在生理期时，应选用纯棉內裤，并尽可能常常拆换卫生巾，每一次不必超出4个钟头，这般能够 降低皮肤与湿卫生巾的触碰。当月经量较多时，拆换卫生巾频次应相对增加。更关键的是在月经期，一定要勤奋冼澡，假如二天以上没冼澡，月经有异味是没法防止的。自然，到时不一定是经血的味道，而可能是自身的异味。权威专家提示在环境卫生上，要留意部分环境卫生的清理，由于阴道出血，如果不留意清理，会非常容易滋长病菌，引起感染。此外，在日用品上，要买一些靠谱生产商产的。也有生理期要留意多歇息，防止过度劳累。另外，女性朋友女士在生活起居中，留意一些关键点，还可以防止月经不调的出現，比如生理期前后左右不要吃冷食，但是劳过逸，不熬夜，不嗜酒。

　　二.经期注意哪些？

　　女士生理期我们每个月要有一次生理期，那麼生理期经血下泻，我们女士常留意的应当有下列好多个层面。第一点，我们要留意生理期的环境卫生，生理期呢，由于血液是病菌最好是的塑造遗传基因，所以说女士在生理期的情况下，还要留意私处的清理它是关键的一点，随后姨妈巾要勤洗，防止激起感染。此外一件关键的事儿就是，生理期尽量减少行房，由于行房的状况下，男性精液相对性是偏碱自然环境，那麼会导致感染的机遇提升，因此 它是注意卫生的问题。第二点，生理期，由于我们是讲中医学讲，学则寒则凝则热则行，所以说生理期還是尽可能以通调主导，那麼生理期不必过度受凉，我们要注意保暖，尤其是小暑的防寒保暖，中医学历年来讲寒从脚底升，所以说我们生理期的防寒保暖看起来出现异常的关键，否则许多女生因为太凉了，或是是过食寒性的食材，或是是冒雨外出了常常会出現经痛的主要表现。第三点，生理期的饮食搭配要留意，刚刚讲过生理期一个是防寒保暖，那麼饮食搭配登过食寒性，像海货、冷食这种冰凉的食材要少吃。

　　此外呢，由于生理期每一次要一定的失血过多，这类失血过多是短时间能够 当然修复的。那麼我们生理期的饮食搭配一定要留意常常吃一些有营养成分的，含有蛋白的，随后可以含铁补充量充裕的那样的食材，例如多吃一些肉类食品、淡水鱼，新鮮的蔬菜水果、新鲜水果那样的食材，可是留意食材一定是通调的，便是一定是温的，不必吃寒性的食材，也有月经期运动，我们讲，生理期月经下泻，假如你健身运动的过度强烈，导致血气的外流过多，也是有可能导致气耗过多，导致气不摄血，会造成月经量大。乃至假如生理期过度猛烈的健身运动，在西医方面上讲也会导致一些经血逆流的状况，可能会激起一些孑宫内膜异位症。

　　三.常见问题

　　注意保暖，及其饮食搭配上，及其健身运动好多个层面基本要留意的一些常见问题。