胡萝卜的营养价值是一直是公认的，而且在生活当中我们也提倡大家多吃胡萝卜，但同时五萝卜的制作方法各种各样，我们可以完全根据自己的喜好去选择，而下面我们要为大家介绍的是，蒸胡萝卜的做法，喜欢吃这些食物的朋友，不妨去认识和了解一下他的这些做法吧！

　　食材用料：

　　胡萝卜细玉米面2小勺

　　盐味精[葱

　　蒜 香菜干辣椒

　　菜谱做法：

　　1.胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝

　　2.将细玉米面拌入胡萝卜丝中，使每根胡萝卜丝表面均匀的粘一层玉米面，再加入盐（盐一定要后放，这样胡萝卜丝就不会出水）、味精拌匀，放入盘子中，把剩下的干粉也撒入胡萝卜中

　　3.放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入蒸锅大火上汽后转中火蒸10分钟取出。（蒸好以后立即从锅中取出，打开保鲜膜，用筷子将胡萝卜丝拨散，使多余的水汽尽快蒸发，这是为了让胡萝卜丝干爽。）

　　4.葱、蒜切末，香菜、干辣椒切段，在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段

　　5.锅内烧热油，用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可

　　因为我们都知道，想要享受这些食物的美味，一定要注意正确的食用方法，因为这些食用方法，这样就可以让自己享受这些食物的美味，又能够更好的补充身体所需要的一些营养物质了，所以希望大家都能够多去认识和了解这些食物的制作方法。