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​牛奶香蕉鸡蛋羹的做法
更新时间:2022-04-02 14:05:48

  牛乳、香蕉苹果是很普遍的食材,这种食材全是拥有 自身的特点,对这种食材在挑选的情况下,要先对它开展掌握,那样在吃的情况下,对人体才不容易有一切的影响,牛乳带有的钙多,香蕉苹果对人体排毒有非常好协助,二者融合还可以制做很美味的食物,另外添加生鸡蛋话,会促使美味更为有营养成分,因而牛乳香蕉鸡蛋羹遭受很多人钟爱。

  牛乳香蕉鸡蛋羹的作法:

  原材料:香蕉苹果1根,牛乳100ml,生鸡蛋1个

  作法

  1、香蕉苹果削皮,随后用汤勺碾成泥。

  2、生鸡蛋敲出碗中打撒,搅拌均匀。

  3、往鸡蛋液中添加香蕉泥和牛乳,一起拌和。

  4、炒锅加水烧开,将调好的香蕉苹果蛋奶液下锅低火煮熟就可以。

  营养成分又美味的香蕉鸡蛋羹

  原材料:香蕉苹果1根,生鸡蛋1个,牛乳100ml

  作法

  1、生鸡蛋打匀预留,将香蕉苹果用汤勺损坏,无需很细,小凹凸感味儿也很好。

  2、然后倒进牛乳,将生鸡蛋、牛乳、香蕉苹果三者搅拌。

  3、锅中烧开水,再将备好的原材料放进去蒸,火灾10分钟,熄火后再焖5分鐘上下。

  牛奶炖鸡蛋

  原材料:纯奶一盒(250克),生鸡蛋2个,白砂糖适当,甜杏仁几颗

  作法:

  1.把牛乳倒进海碗里,磕进生鸡蛋,添加白砂糖,一起搅拌均匀

  2.把拌和好的牛奶鸡蛋液倒进2个小盘子里,捞干净泡沫

  3.锅中水烧开后,把蛋奶液装进去,每一个碗上边盖上小盘子

  4.低火炖20分钟,起锅后撒上甜杏仁碎。

  以上便是对牛奶香蕉鸡蛋羹做法详解,制做这道美味,要留意熟度不适合开的很大,并且制做時间不可以太长,那样会促使牛奶和鸡蛋的营养成分外流,食物应用的总数也需要依照以上规定开展,不然牛乳香蕉鸡蛋羹口味会改变。

标签: 牛奶 香蕉 蛋羹 做法
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