茄子一直以来便是异议颇大的一种蔬菜水果，主要是因为茄子的口味吃起來相对性苦味，而针对大部分人而言也不太喜欢吃茄子。可是常常吃茄子得话，对人体大有益处，尤其是在酷热的夏天吃茄子有利于清热去火，防止中暑的问题造成。在生活起居中每一种食材都是有其独有的特性，那麼茄子是性凉還是性热呢?

　　是寒凉的。

　　吃茄子的益处：

　　1、清热去火：茄子能泄去心里躁热，清除身体内毒素。

　　2、美容养颜美白嫩肤：常吃茄子能提高表皮层魅力，使皮肤越来越鲜嫩健体。

　　3、降血脂：茄子粗提取液含相近甘精胰岛素物质，有显著的降血脂功效。中医学觉得，茄子茯苓功效苦甘寒性，能清热解毒、除烦、解渴。

　　4、益气养血滋阴养血：茄子味道微苦，生则寒性，熟则温性。生吃清暑祛火，退热除烦;熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心清目、养血补肾壮阳。

　　拓展材料

　　下列群体不适合吃茄子：

　　1、茄子味道微苦寒性，多吃对消化道有刺激效果，非常是平常身体素质较弱或畏冷、脾胃虚弱的人，很多吃茄子可能会加剧情况，造成 胃痛、腹痛，乃至腹泻。

　　2、女士在月经期不必过多服用茄子，尤其是寒凉经痛的由于多，吃可能使血气受凉而郁滞，影响经期畅顺。

　　3、少年儿童胃肠作用较差，长期性很多服用茄子会影响胃口。