许多 父母们都是感觉自身小宝宝的大便不正常，一直会出現大便干硬的状况，这类状况下便会给他吃些益生菌粉，是能够促进消化，但一定要留意服食使用量，如果是一次性服食过多便会导致便量越来越增加，乃至是会出现腹泻的状况，那样就因小失大，并且最好采用温开水服用的方法来给宝宝服食。

　　1.冲泡带有益生菌粉的婴儿奶粉或中药制剂，要留意应用温水(35～40℃)给宝宝服食，冲调好的奶或益生菌粉中药制剂要立即服食，以防益生菌粉身亡无效。

　　2.益生菌粉不可以与抗生素同屏。抗菌药尤其是广谱抗菌素不可以鉴别危害菌和肠道益生菌，因此 它杀掉对手的情况下通常把肠道益生菌也杀掉了。此刻或是之后补点益生菌粉，都是对保持肠菌的均衡具有非常好的功效。假如务必服食抗生素，服食益生菌粉与抗生素间距的時间不可短于2～3钟头。

　　3.1岁以上的小宝宝，能够喝益生菌酸奶。非常是有食欲不佳、便秘、经常腹泻或消化不良的小宝宝，长期性挑选益生菌酸奶还能调整肠胃。酸牛奶后，若产生腹部难受或腹痛、恶心想吐、呕吐，应该马上终止食用。

　　4.益生菌粉的食材有化学纤维、乳清蛋白、木薯淀粉、低聚糖，益生菌粉的发醇物质等成份；因此 在补充益生菌粉的另外，应多吃瓜类蔬菜、新鲜水果及藻类等食品，就相当于在肠道里布局一个他们喜爱生长发育的自然环境。大部分的益生菌粉并讨厌肉类食品和葡萄糖，假如含益生菌粉的食品中带有过多的糖份也会减少菌苗的特异性。

　　要是没有消化不良、腹胀、腹泻或存有别的毁坏肠内有益菌均衡的要素，不倡导婴儿附加摄取过多的益生菌粉中药制剂。

　　一般能够那么觉得，益生元给益生菌粉出示“食材”，可以被肠胃内有益细菌溶解消化吸收，推动有益细菌生长发育繁育。大伙儿所了解的双歧因子便是推动肠内双歧杆菌生长发育的益生元。

　　益生元（Prebiotics）就是指不容易被消化吸收的食品成份，根据可选择性的刺激性一种或几类病菌的生长发育与特异性而对寄主造成有利的影响，进而改进寄主身心健康的物质。目前市面上的运用较为普遍的益生元有：异麦芽糖低聚木糖、低聚木糖、低聚木糖等。

　　根据益生元来推动益生菌粉生长发育是“活菌外调”短板问题的最有效的方式，能够防止有益菌因高溫与胃液刺激性的很多身亡与本身有益菌对外开放来有益菌的抵触，从人体内原生态繁衍益生菌粉，进而安全性合理地处理各种各样肠胃问题。