女性朋友们在来大姨妈的情况下便会觉得到自身的人体非常不舒服，精神情况也会越来越非常的很差，有些人可能还会继续觉得到自身的腹部非常的疼痛，但是每一个人的疼痛水平是彻底不一样的，这一還是因人而异的，但它是归属于十分普遍的病症，也是大伙儿常说的经痛，在这类状况产生后就需要确保充足的睡觉时间，要多注意休息来开展改进的。

　　医治

　　经痛在女士中是普遍的病症，单身前经痛待年老后非常是结婚后生孕之后，经痛当然会消退，可无须医治。个别情况以外。可是经痛的疼痛时间长达3天者，影响日常生活者理应给予医治。原发性痛经的治疗，主要是用药治疗，以止疼，镇定主导。

　　1.一般医治

　　（1）高度重视心理疗法，清除焦虑不安和顾忌。

　　（2）充足的歇息和睡眠质量，规律性而适当的锻练，戒烟戒酒。

　　（3）疼痛不可以承受时加上用药治疗。

　　2.用药治疗

　　（1）针对无生孕规定的子宫腺肌症造成的经痛，曼月乐环为优选。

　　（2）避孕药：适用规定避孕措施的经痛女性，高效率达90%以上。

　　（3）非处方药品：乙酰氨基酚、乙酰氨基酚加帕马溴、丁二烯水杨酸钠（阿斯匹林）。

　　防止

　　1.生理期防寒保暖，防止受凉及经期感冒。

　　2.生理期忌食冷食及寒凉食物。生理期禁游水、坐浴、冷水澡。

　　3.维持阴道清洁度，生理期环境卫生。

　　4.调畅情绪，维持精神舒适，清除心理恐惧。

　　5.如出現剧烈性经痛，乃至昏厥，先要防寒保暖，再予解痉镇痛剂。

　　6.多喝煮牛奶。如每天晚上临睡前喝一杯加一勺纯蜂蜜的煮牛奶能够 缓解痛经。

　　7.训练瑜伽健身，低头，释放压力等姿势更能松驰肌肉及神经，且身体素质提高有利于改进月经疼痛。

　　8.积极主动恰当地定期检查医治妇科病，生理期应尽量减少做不必要的妇科体检及各种各样手术治疗，避免 病菌上涨感染。身患妇科病，要积极主动医治，以去除造成经痛的安全隐患。

　　1.原发性经痛在青春发育期多见，经常在第一次来月经后1～2年之内病发。随着生理周期周期性发病的以小腹痛为临床症状。继发性痛经症状同原发性经痛，因为子宫异位症造成的继发性经痛经常特发性加剧。

　　2.疼痛多自月经初潮后刚开始，最开始出現在经前12钟头，以经行第1日疼痛最强烈，持续2～3今后减轻。疼痛常呈经挛。一般不伴随腹部肌肉焦虑不安或反跳痛。

　　3.可伴随恶心想吐、呕吐、腹泻、头昏、困乏等病症，比较严重时脸色泛白、出虚汗。

　　4.妇科体检无异常发觉。