经期是一切正常的生理现象，一般 是以一个月为一个周期时间，针对女士而言是十分关键的，假如月经推迟時间较为长，一般 是出現了经期不正常的主要表现，是需要引起重视的，积极主动开展调养，可是有时，因为一些独特的原因是需要将经期觉得的延迟，在生活起居中，怎样导致月经推迟時间呢?

　　怎样导致月经推迟時间?

　　1、避孕药：避孕药是导致月经推迟期常见的方式之一。避孕药成分是小剂量的雌性激素搭配高使用量雌激素。因为紧急避孕中带有较高使用量的雌激素，吃药后可使子宫壁代谢期保持、增加、不产生剥落而做到导致月经推迟的目地。

　　服食方式：

　　血压针对月经规律者，可在经前3-5日刚开始内服探亲避孕药，每天晚上一片，持续服食，直至抽奖活动，断药后3-5天方来大姨妈。

　　血液针对正服短期避孕药者，可在服过22片后再次周期就可以。

　　补充在生理周期的下半叶，最好是是以下一次月经初潮前一星期刚开始，每日持续服食避孕药，每天两块，直至你预订延迟的来经时间的前三天才行。那样就可以做到导致月经推迟的目地。

　　但一些女性以便使月经少来几回，而每一次吃药持续2-3月或一次吃药长达几个月，它是不可取的。由于下丘脑垂体，脑垂体和子宫壁受药品遇度抑止后不易修复。

　　2、单纯性雌激素：应用单纯性雌激素导致月经推迟的作用机理与紧急避孕同样。

　　服食方式：雌激素类型也许多，较为常见的有内服安宫黄体酮。一般每一次2片，每天2-3次。也可肌肉注射黄体铜20mg，每天一次，于月经初潮前2-3天应用至所期待的阶段。注射服药是纯天然中药制剂，消化系统反映很小，但注射应用较为不便。但是，单纯性雌激素药品因为在其中没有雌性激素，延迟月经的作用比不上紧急避孕平稳。

　　月经推迟的食材

　　1、生鸡蛋2个，益母草颗粒30克，将生鸡蛋清洗，同益母草颗粒放水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适合于淤血阻碍引发的月经过少，月经推迟症。

　　2、白醋200克，水豆腐250克，同煮开，餐前吃，1次吃了。适合于生理期过短、鲜血深红色、量多的健壮女士。

　　3、生山楂肉50克，老红糖40克。先煎山楂果去渣，冲进老红糖、趁冬季热饮。适用月经推迟。

　　4、红枣20枚，益母草颗粒10克，老红糖10克，放水炖饮汤，每天早中晚各1次。适合于生理期受凉引发月经后延，月经过少等病症。

　　5、桂圆肉50克，生鸡蛋1个，先煎桂圆，30分钟后打进生鸡蛋，共炖至熟，早中晚各1次，周期10天。适用月经不调。

　　6、川芎、姜片各10克，羊肉100克，放水同煮，熟后放盐，饮汤肉食。适合于月经后延、量少、腹冷痛等症。