销售市场上茶种类非常多，每个人都是有自身的爱好。茶的好处许多 ，适度食用能够抗感染、防心脏病、对肾脏功能也很好。一些人听闻饮茶好，便会泡浓茶水，期待将这种益处扩大，这类作法是十分不正确的，浓茶水对身体损害很大，那麼，浓茶水对肾的伤害实际有什么呢?实际的還是看一下详细介绍吧。

　　在人正常的食用使用量下，咖啡因对人无胎儿畸形、致癌物质和致突然变化功效。适当的咖啡因能够根据刺激性胃肠，促进胃酸的代谢，进而提高胃口，促进消化。咖啡因根据肾推动了尿里原水的滤掉率来完成其有利排尿功效，还能够刺激性膀光帮助有利排尿。过多地摄取咖啡因会造成肾脏功能的负载过高，长期性摄取过多咖啡因会对肾脏功能导致损害。一般来说，每日1-2次，每一次3-5克、400ml的饮量是较为适度的。

　　由于荼叶中带有很多的咖啡因，对身体有非常大的刺激性和激动功效，进而加快心跳造成发慌，而且推动肾小便，加剧肾的压力，比较严重的状况下能损害肾脏功能。而浓茶水使肾脏功能小便经常，加剧肾的压力当然也会伤阳。饮茶务必适当，切勿贪大求全贪浓。平常人，非常是中老年，每日4～5杯为宜。茶叶茶以淡为好。喜爱喝浓茶的人，每日以喝1～2杯里等浓茶水为宜。

　　常常有茶友说，长期喝茶会对肾导致影响，乃至一些茶人要说会得肾结石，这种话全是空穴来风，一般归属于不容易饮茶的人说的，饮茶对结石，对肾导致的影响基本沒有，假如有些人说对肾，换句话说有结石，原因不仅仅是茶的问题，也有水，及其你自身身体素质的问题，因而在饮茶的情况下，茶，人，水为对你自身的人体器官，及其是不是结石有很大的关联。

　　饮茶能够空肚吗

　　空腹喝茶，进餐时间前后饮茶，均对身体有不好影响。怀孕期间、哺乳期间不饮茶(茶中的咖啡碱不利胎宝宝发肓)，便秘者不适合饮茶(茶中的单宁酸物质有加剧便秘的可能)。长期性很多饮茶，荼叶中的咖啡因可刺激性肾脏功能，促进小便，肾脏功能身心健康还行说，假如肾脏功能自身有点儿问题，很多的水份和咖啡因毫无疑问提升肾脏功能的压力。长期性很多饮茶可能会造成喝茶型氟中毒。

　　喝茶型氟中毒是漫性地区性氟中毒的一种种类，是长期性很多食用含氟量非常高的砖茶所造成的一种全身性疾病。肾脏功能是氟的靶器官之一，由于人体内的氟有85%经肾脏功能排出来。氟的关键分子生物学特点之一是能抑止体细胞内酶的活性，减少肾蛋白包含酶蛋白的合成代谢，使肾脏功能出現一系列的病理学改变，造成肾脏功能损害。

　　长期性食用砖茶可能会给身体产生漫性危害，相对的科学研究也说明8～15岁的群体每天总摄氟量不超过2.4mg，成年人每天总摄氟量不超过3.5mg。尽可能不必喝浓茶，浓茶水会使人的大脑太过激动，心跳很快，造成尿频尿急、失眠等，口味淡为宜。