有机化学菠菜面一听这一姓名就觉得十分美味，并且还十分身心健康。由于大伙儿了解无公害蔬菜是翠绿色无污染的对人体又十分有协助，而西兰花也是十分有营养成分的蔬菜水果，那样做出去的面便会更为美味。可是可能有很多人不清楚有机化学菠菜面都有什么作法？别着急，我们一起来学习培训一下吧！

　　 菠菜面的营养成分：

　　 菠菜面，不但有菠菜的营养，也结合了石碾子面条的营养成分。石碾子在低速档运行的全过程，不造成高溫，防止了工业设备碾磨时的高溫，对原粮营养成分质量的毁坏，保存了麦子原来的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、维生素b21B2等多种多样营养元素，非常是维生素E的成分是普通面粉的18倍，而且带有适当的麸皮和小麦胚芽油，长期性服用能防止多种多样富贵病，融入走进自然的饮食搭配的浪潮流。

　　 陕西省菠菜面做法：

　　 原材料：精粉500克，生鸡蛋2个，西兰花500克，动物油100克，水50克，海叁、大鱿鱼、烟笋、生抽、鸡精、生姜沫各适当。

　　 作法：

　　 1、将西兰花去除卷叶及老根，自来水清洗，剁碎剁碎蔬菜泥，用净布把蔬菜泥包起来，用劲把西兰花水拧入碗里。或用果汁机压榨菜汁，预留。

　　 2、把生鸡蛋磕入盘内搅开，添加食盐，放进小麦面粉，用力搅起后，一手倒进西兰花水，一手揉面，最终添加50克凉水把面合成面糊揉好揉光，稍饧后，放砧板上擀成1.mm厚的片状，切割成0.5公分宽的细条，放入沸水锅煮开捞起来，过凉即成。食时瓢内加点油，容易上火加温后，将海叁、大鱿鱼、烟笋、生抽、鸡精、生姜沫等放进煸炒，最终将鲜面条放进，用筷子翻拌即成。

　　 上边详细介绍的便是一些有机化学西兰花面做法大全，我们能够依据上边的流程自身学习培训做一下，都比较简单，一次就可以做的很好，我们学好以后就可以做给亲人吃，那样全家人都能够吃得十分身心健康，又美味的有机化学菠菜面。赶快动手能力去做吧！