男性前列腺是男性最重要的人体器官之一，假如男性前列腺出現了问题，男士在日常生活中便会碰到非常大的不便。例如夜里公司的频次十分多，小便的情况下尿不尽，乃至还会继续影响到夫妻生活是不是可以一切正常开展。要想有着身心健康的男性前列腺，男生应当多吃下列食材。

　　着凉会造成男性前列腺变病

　　男性前列腺有丰富多彩的肾上腺能蛋白激酶，当它着凉时非常容易造成中枢神经激动，造成 腺管收拢，使尿道口气体压力提升，影响小便，而排尿不畅又会对男性前列腺造成欠佳影响，两极化可使男性前列腺产生变病。

　　保护前列腺从饮食搭配刚开始

　　现如今患前列腺病的男士却愈来愈多，因此 对男性前列腺的健康保健变成男人们最关注的话题讨论。针对男性前列腺炎，不但需要技术专业的医治和用药治疗，并且在生活起居中有服用一些有益于男性前列腺健康的食物。

　　南瓜籽、核桃肉

　　中医学觉得，肾藏精，其与生殖相关，也与膀光、小便相关，因此 吃些补肾壮阳之品对男性前列腺很有益处。南瓜籽、核桃肉不但是补肾壮阳上品，南瓜籽也有有利排尿作用，核桃肉有润便作用，因此 男士来到老年人，应多吃些南瓜籽和核桃肉，以补肾阳不够。