许多 盆友衣食住行中常会碰到鼻子不通问题的困惑，巨大的影响我们的衣食住行和工作中。在夏天，许多 盆友由于发烧感冒而沾上鼻子不通。鼻部的阻塞，会让身体喘不过气来，而长期出来会引起呼吸不畅。那麼鼻部一直很堵而造成的呼吸不畅是什么原因呢?

　　鼻子堵塞是啥原因造成的

　　1、呼吸道感染，病毒感染侵蚀感染，随之合拼为病菌感染，非常容易引起鼻炎。

　　2、过敏鼻炎多有着凉史、酒烟过多、过度疲劳、维生素缺乏、内分泌失衡等。

　　3、鼻孔慢性疾病及相邻疾病感染引发。如漫性扁桃体炎、漫性化脓性鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。

　　4、长期性滴用血管收缩剂及相邻疾病的长期性刺激性而转换引发。

　　5、长期性再环境污染比较严重的自然环境中工作，吸进收环境污染的气体非常容易引起鼻炎。

　　6、很多全身慢性疾病及内分泌失衡。如贫血、结核病、心肝、肾病及甲状腺素减低等病症，使鼻黏膜营养不良或反射造成血肿、水肿，植物性神经神经功能紊乱引发。

　　权威专家表达，常常鼻子堵塞要考虑到是鼻炎发作，过敏鼻炎不论是初春遇到蜂花粉還是冬季碰到强冷空气，鼻部就跟报警系统一样灵巧，发涩、瘙痒、流鼻水…。现如今鼻部彻底不换气，吸气都靠嘴唇了。生活品质也遭受影响，做什么事情都打不起精神。

　　鼻子堵了如何快速换气

　　生姜：将生姜清洗后切割成小条形，在晚上睡觉，塞进鼻腔，3个儿时取下，一般一次就可以使鼻子通气。生姜能够祛寒、补虚、除菌，其深厚的味道对吸气有激动作用，能合理缓解鼻塞症状。

　　艾叶草：将艾叶草的叶片搓揉成条形，清洗并擦拭鼻部后，轻轻插入艾草条，一会儿鼻部就可以换气。艾叶草不仅能通脉、理气、散寒，且其特殊气味及钾、单方精油等成份有益于缓解鼻塞。

　　迎香穴：迎香穴历年来是治疗鼻塞、提升嗅觉的要穴。坐落于鼻头边缘圆心旁，鼻沟纹处。具备通窍、散寒的作用，;立即用拇指指肚按揉两边的穴道，一般要按揉100多次。

　　薄荷油：立即用鼻部闻薄荷油的味儿，或是将少量的薄荷油抹在上嘴唇，一会儿，就能使鼻子通气。香薄荷芳香清凉的特殊气味有利于通鼻，且具备疏风清热解毒的作用。

　　萝卜：取新鮮的萝卜4个，清洗切片后，放进煮锅中，添加适量水，火灾烧开后，倒进盆里，用鼻部洗白萝卜水的蒸汽，留意防止烫伤，十多分钟后，鼻部就可以换气了。萝卜具备疏肝理气、清热解毒的功效，适用鼻塞。

　　白米醋：将一杯醋放到炒锅中，立即火灾蒸沸后，用鼻部冲着瓶口(留意维持一段间距，以防烫伤)，嗅醋蒸汽，几分钟后就可以使鼻子通气，醋有祛毒、除菌、防发烧感冒的作用。

　　桃树叶：摘掉2片新鮮的果树叶子，揉搓整条絮状物塞进鼻腔内，置放10分钟上下，鼻内分泌很多清鼻涕，不可以承受时，取下叶片，每天4次。桃树叶具备清热解毒、祛毒、袪风作用。