万物皆是五行相生相克的，包含食材也是一样，许多的绿色植物全是不能够一起吃的，不可以一起吃的东西放到了一起，不但会相抵营养成分，也是有可能会造成 中毒了，比较严重会威协到人的生命。而近期，很多人都刚开始异议紫红薯和生鸡蛋同吃可以吗？有关这一问题的回答，下面会得出令人满意的回应的。

　　能够的，无需过多担忧，紫红薯是甘薯，主要成分是木薯淀粉，生鸡蛋主要成分是蛋白，二者一起吃是沒有问题的，无须担忧。

　　不适合一起服用的食材：生鸡蛋与豆桨同食不适合；箩卜与桔子同食不适合;柿子饼与地瓜同食不适合；牛乳与朱古力同食不适合；牛乳、酸牛奶，奶酪不适合与花菜、大豆、西兰花、荠荠菜、蕹菜等另外服用。

　　紫红薯能和生鸡蛋一起煮吗

　　紫红薯，又叫黑薯，薯肉呈蓝紫色至浅紫色。它除开具备一般红薯的营养成份外，还含有硒元素和原花青素。原花青素对100多种多样病症有防止和医治功效，被称作继水、蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物以后的第七大必不可少营养元素。原花青素是现阶段科技界发觉的防治疾病、维护保养人类身心健康最立即、最有效、最安全性的氧自由基去除剂，其降低胆固醇的工作能力是维他命C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将变成原花青素的关键原材料之一。紫红薯在国际性、中国销售市场上十分悄然兴起，发展前途非常广阔。

　　煮开的紫红薯跟生鸡蛋放到一起，生鸡蛋竟一瞬间变成了“绿鸡蛋”，这类掉色的生鸡蛋还敢吃吗?有些人拿紫红薯跟生鸡蛋、苹果、水蜜桃做测验，发觉不但生鸡蛋变色脸、苹果、水蜜桃也会掉色。但是，营养学家表明，由于紫红薯自身带有很多的原花青素，产生掉色属一切正常状况，并不会对身体造成损害。

　　吃紫红薯的常见问题

　　1、紫红薯带有抗霉素，非常容易胀气，吃多了会腹胀、呃逆、放臭屁。

　　2、紫红薯糖成分高，吃多了可刺激性胃液很多代谢，让人觉得胃烧心。

　　3、中医学觉得紫红薯味甘、性温，入脾、胃、肺经。湿阻肠胃、气滞血瘀食积者应慎食。

　　4、忌单吃紫红薯，应当配搭优质蛋白的食材一起吃，营养成分更全方位。

　　5、忌直接生吃。紫红薯要烂熟再吃，由于木薯淀粉粒没经高溫毁坏无法消化吸收。

　　6、忌与番茄同食，番茄中带有很多的酸类物质，能与紫红薯在胃中产生不容易消化吸收的物质，非常容易造成 腹痛、腹泻和消化不良。

　　7、紫红薯忌与柿子饼同食，不仅影响营养元素的消化吸收，以产生结石，易导致胃出血。

　　8、紫红薯忌与纯粮酒、大闸蟹、香蕉苹果同食，正由于紫红薯含发热量低，非常容易造成 腹痛、腹泻。

　　9、对紫红薯皮肤过敏的人不适合服用。紫红薯也是有可能变成过敏源的，如果是对紫红薯皮肤过敏得话，服用紫红薯就可能导致皮肤红痒、习惯性腹泻、消化不良、头痛、喉咙肿痛、哮喘等过敏的症状了，因此 该类群体还要防止服用紫红薯。

　　到底紫红薯和生鸡蛋同吃可以吗？坚信根据前文的详细介绍，你也早已了解回答了吧！紫红薯和生鸡蛋是能够一起吃的，大伙儿也无需过度担忧，日常生活也要许多相克的食物，平常加多留意就可以，一些对紫红薯皮肤过敏的，是千万不能够吃紫红薯的，还需要大伙儿留意