胡萝卜又称为丁香花箩卜，因为其色调鲜红色，制成食材以后非常容易激起人的胃口。在胡萝卜之中带有很多的胡罗卜素，服用以后可一些呼吸系统疾病有防止作用。胡萝卜能够直接生吃，还可以煮熟了以后吃，美味可口爽口，并且胡萝卜自身材质脆，有非常好的口味。此外，胡萝卜还具备小人参的称之为，是良好的滋补品。

　　把胡萝卜切割成丝，用小麦面粉抓匀，小麦面粉沒有非常的规定，用大米粉、棒子面、水饺粉这些都能够，做出去的口味会略有不同，可是没事儿，小麦面粉的使用量都没有非常规定，看本人的爱好了。抓匀后上锅蒸，大约七八分钟后就好了

　　胡萝卜营养丰富，但是许多小宝宝也不喜欢吃，那样做小宝宝一般都是喜欢吃的~成年人也都喜欢。并且实际操作起來简单易学，轻松十多分钟，美味的清蒸红萝卜丝就搞好了~

　　能用水饺粉恰好的萝卜条。宝宝，还不可以吃盐，恰好的红萝卜丝就可以立即吃完。绵软爽口，甜甜的芳香，每一次都能吃上一碗。

　　大一点的小宝宝，可以用植物油将红萝卜丝挑散搬匀后稍微再加一点点盐。味儿依然棒极了。成年人服用得话，可以用蒜泥、生抽、植物油调一个汁搅拌均匀。还能够用棒子面做。那样做出去的口味相比小麦面粉稍微不光滑，可能小宝宝一般讨厌，但是对成年人而言益处大量。很合适减肥瘦身期内服用。

　　中医学觉得，胡萝卜有温阳化柔肝及其安五脏的作用，对身体有利高质量。在做正红萝卜丝的情况下需要留意，应当挑选外皮光洁并且样子标准的胡萝卜，做以前要将皮除掉。根据蒸红萝卜丝能够非常大水平上防止由于炝炒而造成 微量元素遗失。