大家都了解，豆桨是一种奶制品，奶制品的营养成分极高。豆桨的服用老少咸宜，它带有丰富多彩的大豆蛋白，不但能够有利于消化吸收，更能减少血压、血糖等作用。有的人在早上会将豆桨替代牛乳食用自然也是一种非常好的挑选。接下去，网编来告知大伙儿如何正确而合理的食用豆桨。

　　『黄豆豆浆』

　　[用材]大豆70克、水1200ml

　　[制作方法] 1、将大豆侵泡6—16钟头，预留;

　　2、将泡好的大豆装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后作出熟豆桨。

　　[作用]滋阴润燥、宽中合脾、利水中气。

　　『五豆豆桨』

　　[用材]大豆30克、黑豆10克、青豌豆10克、扁豆10克、花生仁10克、水1200ml

　　[制作方法]1、将五种豆类食品侵泡6—16钟头，预留;

　　2、将侵泡好的五装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后豆桨煮开，警报即成。

　　[作用]降血脂降血压、强筋壮骨健脾胃、维护心脑血管病。

　　『五豆·红枣豆浆』

　　[用材]大豆26克、黑豆9克、青豌豆9克、扁豆9克、花生仁9克、大枣13克、冷水适当。

　　[制作方法] 1、将大豆、黑豆、青豌豆扁豆、花生仁一起侵泡6—16钟头，预留;

　　2、将大枣清洗削皮;

　　3、将大枣和侵泡好的五豆装进LB豆桨机防尘盖中，杯身体按照规定添加冷水，接入开关电源十几分钟五豆·红枣豆浆就搞好了。

　　[作用]降血脂降血糖降血压、滋阴养血养血、健脾和胃。

　　以上便是网编给你寻找的豆桨的各种各样食用方法。原先豆桨的食用方法能够这么多，并且每个食用方法的口感及其作用也是不一样，这需看大伙儿的口感来挑选适合自身味儿的豆桨了。大伙儿何不在家里亲身做一做给亲人吃，也可以获得到一种感受与开心。