日常生活特色美食太多了，各式各样的特色美食，有我们会的，也有我们不容易的，也是有很多人都家常菜，可是如今的人因为经济发展标准富有了，所以说在挑选特色美食的情况下都是挑选较为健康养生，对人体较为好吃的食物，就例如这一连藕马蹄子龙骨汤，连藕是健康养生的食材，而马蹄子也是健康养生食材，就别说这一猪骨头了，猪骨头里边有很多钙物质，吃完以后人体补钙补锌的实际效果非常的强，那麼这一作法有什么?

　　作法一

　　1.食物：连藕和马蹄子。

　　2.事先煲好的龙骨汤。

　　3.将连藕和马蹄子削皮，清洗，将连藕切片。

　　4.放进龙骨汤中。

　　5.盖盖子，火灾煮滚。

　　6.转文火煲1钟头。

　　7.掀盖，倒进适当的粟米油。

　　8.放进适当的鸡精粉。

　　9.添加适量的食用盐。

　　10.煮滚，就可以熄火。

　　11.盛入汤碗中，撒上适当的莴笋粒，上菜后就可美美哒享受啦(*^__^*) 哈哈……

　　作法二

　　1 连藕1节，红萝卜1根，苞米1根，马蹄子12个，猪骨头350克，姜。

　　2 马蹄子拍裂，红萝卜，苞米，连藕切成片，猪骨头清洗。

　　3 连藕，红萝卜，苞米，猪骨头，生姜片，梳理干净放入火锅里。马蹄子临时没放。

　　4 开火灾煲，

　　5 火灾煲开改文火煲1个钟头上下。

　　6 放进马蹄子火灾煲15分鐘就可以熄火，夏季煲这一汤，马蹄子后放是以便让清热解毒。秋冬季煲就所有食物都装进去一起煲，温和些。

　　7 加盐调料

　　作法三

　　猪排骨焯一下来鲜血。

　　马蹄子削皮，连藕削皮切片。

　　把猪排骨放进压力锅中，放进连藕和马蹄子。

　　放进姜片。

　　压十五分钟加入食盐。

　　起锅。

　　作法三

　　作法流程1.提前准备猪骨头900g

　　作法流程2.提前准备连藕和马蹄子

　　作法流程3.连藕削皮切滚刀

　　作法流程4.马蹄子削皮(这个是个力气活)

　　作法流程5.猪骨头先绰水。随后清理干净血沫。

　　作法流程6.另起一锅水，放入猪骨头，麻椒适当，姜一块。大火烧开

　　作法流程7.接着放入连藕

　　作法流程8.放入马蹄子。再次中文火烧煮1钟头以上。

　　作法流程9.出锅添加盐，味精调料就可以。

　　作法四

　　作法流程1.连藕1节，红萝卜1根，苞米1根，马蹄子12个，猪骨头350克，姜。

　　作法流程2.马蹄子拍裂，红萝卜，苞米，连藕切成片，猪骨头清洗。

　　作法流程3.连藕，红萝卜，苞米，猪骨头，生姜片，梳理干净放入火锅里。

　　马蹄子临时没放。

　　作法流程4.开火灾煲，

　　作法流程5.火灾煲开改文火煲1个钟头上下。

　　作法流程6.放进马蹄子火灾煲15分鐘就可以熄火，

　　夏季煲这一汤，马蹄子后放是以便让清热解毒。

　　秋冬季煲就所有食物都装进去一起煲，温和些。

　　作法流程7.加盐调料。

　　作法流程8.清爽滋补汤 连藕马蹄子红萝卜龙骨汤，这一夏天怎能缺乏呢

　　大伙儿在制做的情况下还可以依据上边我们所详细介绍的那般，在制做情况下里边还加上一些苞米，那样能够让汤越来越更为的美味可口，而味儿也是更浓醇的，制做这个时候随意大伙儿选择什么猪骨头，猪骨头的种类就多了，以便让食材更美味，能够挑选纤排来制作美食。