窦性心率参差不齐这类状况实际上很普遍，就算是平常人也是有可能出現窦性心率参差不齐状况。窦性心律参差不齐关键包含了3个层面，一个是窦性心率过速，另一个是窦性心律紊乱，最后一个是窦性心率过缓。这类状况能够由于人体忽然的运动过量而造成 ，自然还可以由于冠心病或是是心肌炎造成。

　　尽管说全是心率不齐这类状况普遍，可是病人应当积极主动到医院门诊做一下检查身体，清除可能得心脏病变，随后日常生活要留意饮食搭配调养。

　　从总体上，窦性心率参差不齐病人的合理饮食以下：

　　酸枣仁粥：酸枣仁20克(炒黄研末)，梗米100克，煮开成粥，空肚食之。

　　圆肉糯米粥：圆肉20克，檽米60克，白砂糖适当煮开粥，空肚食之。

　　莲子百合煨生猪肉：莲籽50克，鲜百合60克，猪瘦肉150克，同放进锅内放水，再添加葱、姜、盐、酒酿、鸡精适当作调味品。先文火烧开，再用慢火煨炖1钟头就可以，食莲籽、百合花、生猪肉并饮汤。每天1--2次。

　　黄芩鳝鱼猪肉汤：黄芩30克，鳝鱼2条，猪瘦肉60克。鳝鱼去内脏器官，切条，同猪瘦肉、黄芩放水共煮开去黄芩后服用。

　　鳖肉枸杞汤：鳖1只(约500克)，枸杞子30克，女贞子25克，莲籽15克。将鳖屠宰，去内脏器官、头，加所述中药材共煮开，去残渣吃鳖肉饮汤。

　　因为窦性心率参差不齐比较普遍，因此 假如要想医治，则需要积极主动对于发病原因。例如由于疼痛或是是由于人体感染而造成 的窦性心律补足，那麼需要积极主动开展止疼及其抗感染医治。此外有一个贫血病人非常容易冻性心率不齐，这个时候需要积极主动改正贫血。一些青少年儿童常常有强烈户外活动的习惯性，进而造成 窦性心律参差不齐，因此 这个时候运动量应当适度降低。