大伙儿平常会吃到许多不一样的食材，不一样的食材给人产生的营养成分也是不一样的，在其中我想向大伙儿详细介绍的一种食材便是白木耳莲子红枣汤，将白木耳、链扣和大枣放到一起熬汤，浓浓的全是美味可口啊，可是很多人并不清楚它的实际的作法，针对大伙儿较为关心的问题，下边开展详尽的这些方面的专业知识详细介绍，要想掌握的小伙伴们赶快来看热闹吧。

　　白木耳莲子红枣汤作法一：

　　食物提前准备

　　白木耳、梨子、大枣、薏仁米、莲籽、老冰糖。

　　制做流程

　　1、银耳泡发后清洗撕成小朵，梨子去皮切成一小块预留；

　　2、莲籽、薏仁米、大枣清洗后一起放入慢炖锅里，添加白木耳和梨子及适当凉水，添加两一小块老冰糖，炖上2个钟头就可以。

　　作法二：

　　食物提前准备

　　白木耳、老冰糖、莲籽、大枣、枸杞子

　　制做流程

　　1、大枣10分钟清洗预留；

　　2、莲籽提早一晚侵泡，泡好后剥掉去除里边的无良，清洗预留；

　　3、枸杞子泡1分鐘后清洗预留；

　　4、白木耳泡15分鐘，蓄势待发后，去粗蒂掰成一小块预留；

　　5、电饭煲添加冷水，把莲籽和大枣装进去煮1个小时后，添加白木耳炖半小时，加老冰糖再炖半小时，汤较为浓稠时，添加枸杞子炖5分鐘就可以