首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
青豆虾仁炒饭的做法
更新时间:2022-04-02 14:07:40

  用青豌豆来炒虾仁的做法坚信日常生活大部分的人都是做吧,青豌豆和虾仁的做法也是很极致的,单是从色调上看来得话就感觉较为美观大方,而青豆虾仁炒饭的做法也是很多人都爱吃到的特色美食,用青豌豆来虾仁炒里边再加饭炒得话,那麼就可以吃到营养丰富,色调美观大方,那样的食材便是平常我们需要的,美味可口,最重要的便是鲜虾有补钙的作用,那麼这一青豆虾仁炒饭的做法有什么呢?

  作法一

  原材料:

  鲜虾6只、生鸡蛋2个、青豌豆适当、冷白米饭2碗、葱段少量、盐少量、蒜泥少量、米酒、黑胡椒粉、食用油

  作法:

  1,将鲜虾去肠去壳清洗,用少量米酒、黑胡椒粉腌渍一会儿

  2,生鸡蛋加少量盐打撒

  3,炒菜锅烧开,放少量油烧至七成热时放进蒜泥炒出香味,再放进鲜虾,炒掉色后铲起备用

  4,炒菜锅清洗,放少量油烧至七成热时放进鸡蛋液,用炒勺快速划散,铲起备用

  5,锅中再倒进少量油,烧至五成热倒进白米饭炒开,再炒四季豆,为防止白米饭黏锅将火调小,添加少量盐可使白米饭散掉,假如白米饭扎实可倒进小量冷水同炒

  6,待白米饭炒开后添加炒好的鲜虾和生鸡蛋碎同炒,添加葱段一会儿就可以。

  作法二

  食物:

  原材料:明虾(350克)、青豌豆(小半碗)、生鸡蛋(1个)、红柿子椒(1只、

  冷饭一碗。

  调味品:油(5汤勺)、米酒(1/3汤勺)、盐(2汤勺)、鸡精粉(1/2汤勺)、水淀粉(1汤勺。

  做法:

  1、明虾清洗,放进凉水中泡十多分钟,捞出控干水,剥掉虾头。

  2、打1个生鸡蛋,取下鸡蛋清倒进鲜虾里,加1/5汤勺盐、1汤勺水淀粉搅拌。小辣椒清洗,割开后除掉籽,切切丁状。

  青豌豆火灾煮5分鐘

  3、煮沸半锅水,加1汤勺盐,倒进青豌豆火灾煮5分鐘,捞出青豌豆控干水。

  倒进炒虾仁30秒

  4、锅内加2汤勺油烧开,倒进炒虾仁30秒,直到鲜虾色调发红,随后捞出备用。

  5、再引入3汤勺油烧开,青豌豆、柿子椒丁入锅火灾煸炒2分鐘,倒进鲜虾,加1/3汤勺米酒再炒1分鐘。

  引入3汤勺油烧开

  6、最终,加1/2汤勺鸡精粉、1/3汤勺盐炒两下,让青豆虾仁进味,这个时候就可以加饭了,就可以出锅。

  上边內容中我们详细介绍了这一青豆虾仁炒饭的做法,蛋炒饭的情况下以便做到更强看更美味的目地,我们还可以加上别的的食物,但是这一全是需要本人的喜好来决策,如果不喜欢的话也不加了,在蛋炒饭的情况下能够少加点油,那样吃起來的情况下觉得这一饭不容易太油腻感,那样的食材也可以吃下。

标签: 青豆 虾仁 做法
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: