用青豌豆来炒虾仁的做法坚信日常生活大部分的人都是做吧,青豌豆和虾仁的做法也是很极致的,单是从色调上看来得话就感觉较为美观大方,而青豆虾仁炒饭的做法也是很多人都爱吃到的特色美食,用青豌豆来虾仁炒里边再加饭炒得话,那麼就可以吃到营养丰富,色调美观大方,那样的食材便是平常我们需要的,美味可口,最重要的便是鲜虾有补钙的作用,那麼这一青豆虾仁炒饭的做法有什么呢?
作法一
原材料:
鲜虾6只、生鸡蛋2个、青豌豆适当、冷白米饭2碗、葱段少量、盐少量、蒜泥少量、米酒、黑胡椒粉、食用油
作法:
1,将鲜虾去肠去壳清洗,用少量米酒、黑胡椒粉腌渍一会儿
2,生鸡蛋加少量盐打撒
3,炒菜锅烧开,放少量油烧至七成热时放进蒜泥炒出香味,再放进鲜虾,炒掉色后铲起备用
4,炒菜锅清洗,放少量油烧至七成热时放进鸡蛋液,用炒勺快速划散,铲起备用
5,锅中再倒进少量油,烧至五成热倒进白米饭炒开,再炒四季豆,为防止白米饭黏锅将火调小,添加少量盐可使白米饭散掉,假如白米饭扎实可倒进小量冷水同炒
6,待白米饭炒开后添加炒好的鲜虾和生鸡蛋碎同炒,添加葱段一会儿就可以。
作法二
食物:
原材料:明虾(350克)、青豌豆(小半碗)、生鸡蛋(1个)、红柿子椒(1只、
冷饭一碗。
调味品:油(5汤勺)、米酒(1/3汤勺)、盐(2汤勺)、鸡精粉(1/2汤勺)、水淀粉(1汤勺。
做法:
1、明虾清洗,放进凉水中泡十多分钟,捞出控干水,剥掉虾头。
2、打1个生鸡蛋,取下鸡蛋清倒进鲜虾里,加1/5汤勺盐、1汤勺水淀粉搅拌。小辣椒清洗,割开后除掉籽,切切丁状。
青豌豆火灾煮5分鐘
3、煮沸半锅水,加1汤勺盐,倒进青豌豆火灾煮5分鐘,捞出青豌豆控干水。
倒进炒虾仁30秒
4、锅内加2汤勺油烧开,倒进炒虾仁30秒,直到鲜虾色调发红,随后捞出备用。
5、再引入3汤勺油烧开,青豌豆、柿子椒丁入锅火灾煸炒2分鐘,倒进鲜虾,加1/3汤勺米酒再炒1分鐘。
引入3汤勺油烧开
6、最终,加1/2汤勺鸡精粉、1/3汤勺盐炒两下,让青豆虾仁进味,这个时候就可以加饭了,就可以出锅。
上边內容中我们详细介绍了这一青豆虾仁炒饭的做法,蛋炒饭的情况下以便做到更强看更美味的目地,我们还可以加上别的的食物,但是这一全是需要本人的喜好来决策,如果不喜欢的话也不加了,在蛋炒饭的情况下能够少加点油,那样吃起來的情况下觉得这一饭不容易太油腻感,那样的食材也可以吃下。