绿豆,是五谷杂粮的一种,是对我们人体很好的食材,并且绿豆还具备祛毒,有利排尿,消夏避暑等作用,是很好的五谷。红萝卜也是很好的食物,味儿香甜,二者会常常被大家一起配搭,制成绿豆红萝卜汤,实际绿豆胡萝卜汤做法有什么呢?很感兴趣的小伙伴们,赶紧看来一下吧!
作法一
原材料
削皮绿豆100克、白砂糖50克、胡萝卜50克
制作方法
1、绿豆用温开水泡透,胡萝卜去皮切成硬粒。
2、取瓦锅一个,盛入绿豆、胡萝卜粒,引入适当冷水,随后加入白砂糖。
3、文火煲约1钟头,盛入碗内既成。
作法二
原材料:胡萝卜干3~4片、绿豆1小撮、红皮鸡蛋1个。
1.烹调:各物各自清洗,胡萝卜干、绿豆稍侵泡。
2.将全部原材料一起入锅,文火滚沸后改慢火煮约7~8分鐘。
3.捞出蛋去壳再放回续煮20分钟便可。
以上便是有关绿豆胡萝卜汤做法有什么的详细介绍了,绿豆胡萝卜事很好的汤,也十分的营养成分,对身体也是有十分多的作用,能够防止许多的病症产生,在平常就可以煮一些绿豆红萝卜汤,喝家人们一起共享,真的是十分开心的事情呢!