谈起去湿气，很多人都是想起挑选应用红豆黑米粥，薏米红豆是一种很好的食材，薏米红豆粥，它也是一道十分普遍的菜谱，可是在服用这种食材的情况下也需要有一些忌讳和留意，在服食的情况下一定要非常地留意那样才可以更为好的健康保健自身的身心健康，今日我们就来给大伙儿讲一下薏米红豆粥的忌讳。

　　薏米红豆粥的忌讳

　　薏仁米归属于中草药材，另外也是一种普遍的食材，味甘性凉，具备非常好的有利排尿消肿及其舒经舒经也有清热解毒健脾的作用。老医生告知我们，常常服食薏仁米可以非常好的养颜美容，令皮肤愈来愈细致，另外还具备清除黑斑、粉刺、脸上痘痘的作用，针对痤疮及其干裂等实际效果也很非常好。此外，现代科学还发觉薏仁米在进入体内以后能推动人体中的血液及其水份的循环系统，具有活血化瘀、止疼及其调理月经、消肿的功效。