好热好热，今天气温确实是太高了。煎炸的?不愿吃。辛辣食物的?不愿吃。冬季喜爱的重囗味如今来看确是让我们掉食欲的。那麼针对白汤类而言，应是全部的人都是感觉很清新吧。最易上手的汤是紫菜汤，那麼今日我想往里放进一种新元素——丝瓜，看一下实际效果怎样。到底该如何制作呢？今日我们就看来一下吧。

　　最先提前准备的原材料有：海菜、丝瓜、盐、鸡精、生抽、葱、生鸡蛋。下边进到到宣布的试验环节。

　　1、将海菜洗干净后，撕一片备用。

　　2、丝瓜清洗，切一片备用

　　3、锅内加白汤，上火烤沸，沸后加生抽、黄瓜切片，煮沸，去掉浮末，将生鸡蛋打进下海菜，用食盐、鸡精调料，淋芝麻油，撒上葱末既成。

　　我们了解丝瓜中带有的葫芦素C具备提升身体免 疫作用的功效，可做到抗肿瘤的目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎;老黄瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年、延缓衰老的功效;丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。海菜的作用营养丰富，含碘量很高，可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节　”，海菜有化结作用，对别的郁积积块也是有主要用途; 含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力、医治妇保贫血、推动骨骼、牙的生长发育和健康保健;带有一定量的甘露醇，可做为医治水肿的輔助食品; 海菜含有的含糖量具备明显提高免疫细胞和细胞免疫作用，可推动网织红细胞转换，提升机体的免疫能力。

　　把二种益处融合在一起觉得萌萌达。在烹制的情况下觉得和平常的紫菜汤没有什么区别，就多了一味原材料。好了，我的丝瓜紫菜汤起锅了，要我尝一尝味儿如何。哇，意想不到的清新。嘿嘿，我的新菜式出来。原先丝瓜和海菜还可以变成最佳搭档呀，大家是否会也来试一下丝瓜配海菜了?