银耳红枣汤是很火爆的一道甜品，非常是夏季的情况下，冷冻的银耳红枣汤更强喝。可是并并不是任何人都能够喝银耳红枣汤的，并且也不是一切時间都能喝的，并且喝得量也是需要控制的。因此在喝银耳红枣汤以前需要掌握这类健康饮品的作用和功效。那麼银耳红枣汤何时喝最好是呢？

　　银耳雪梨汤

　　银耳雪梨汤是一款家常甜品，关键食物是白木耳和梨子，配之以百合花、枸杞子等，是健康保健、美容养颜的身心健康食品。

　　银耳雪梨汤也就是由梨子与白木耳开展烹调的一种滋补汤，我们了解梨子能具有止咳化痰、下火、袪痰的作用，因此与白木耳如果一起烹调得话就可以具有降火的作用。实际上银耳雪梨汤不止是有降火的作用，它也有其他的作用，例如白木耳针对漫性支气管炎的医治拥有好的实际效果，它还能具有提升人机体的免疫能力的作用。

　　白木耳

　　1、白木耳能提升肝脏祛毒工作能力，起护肝功效;白木耳对老年人漫性支气管炎、 肺原性心脏病有一定功效。

　　2、白木耳含有维他命D，能避免钙的外流，对成长发育十分有利;因含有硒等营养元素，它能够提高机体抗肿瘤的免疫能力。

　　3、白木耳颇具纯天然天然植物胶原纤维，再加它的补阴功效，长期服用能够护肤，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的作用。

　　梨子

　　味甘寒性，含苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、C、胡罗卜素等，具生津解渴燥、清热化痰之作用。

　　它能冶疗风寒风热、润肺止咳、凉心、祛痰、下火、祛毒。现代科学科学研究证实，梨确定有润肺止咳清燥、化痰止咳、益气养血拨毒的功效。因而对急性气管炎和呼吸道感染的病人出現的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

　　上原文中讲了许多 银耳红枣汤的益处和作用，假如要想运用大枣和干桂圆调养的人是能够试着这种方式的。并且银耳红枣汤是很合适女士喝的，具备非常好的补血补气的功效，尤其是在生理期的情况下喝些银耳红枣汤还能够减轻生理期的不适感，可是要喝热的。