有关宣木瓜的作用与功效，真实掌握的人应该是非常少的，这关键是由于很多人实际上说到底不清楚宣木瓜是什么东西的。由于宣木瓜的原产地和生产量都比较稀缺，因此 我们实际中的很多人，一般是沒有见过宣木瓜的，当然就不容易了解宣木瓜的作用与功效了。实际上严格意义上来说，宣木瓜是番木瓜的一个种类，仅仅姓名和本地的地名大全相关罢了。

　　宣木瓜的作用与功效有很多，可是因为宣木瓜的生产量少的问题，因此 宣木瓜许多情况下是无法被大家好好地运用的。更有很多情况下，宣木瓜躺在那边，居然也无人过问的，这主要是很多人针对宣木瓜专业知识的欠缺罢了。那麼，下边就而言说宣木瓜的作用与功效。

　　宣木瓜产自宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等城镇，泾县、宁国也是有小量生产。宣木瓜温性，味酸酸的，有舒筋活血、祛风湿痹等症。古时候医药学家陶弘景、苏颂、李时诊都是有较高点评。《本草纲目》载：“番木瓜随处有之，而宣城者最好”，故有宣木瓜之称。宣州区种植的宣木瓜，现有1500 多年历史时间，早在魏晋南北朝已列入“供品”。

　　作用与功效

　　1、舒肝舒筋活络，和胃利湿。2、用以湿痹拘挛，腰膝盖骨酸重疼痛，呕吐腹泻转筋，脚气水肿。

　　营养成分

　　宣木瓜带有十九种碳水化合物、十八种矿物质营养元素，及其很多维他命C，另外还带有皂甙、黄酮类、苹果酸、齐墩果酸、枸橼酸、柠檬酸钠、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等，带有过氧化氢酶、酚抗霉素、抗霉素，非常含有超氧化物岐化酶(SOD)和齐墩果酸。其SOD的成分是全世界所有水果中无以伦比的，一克宣木瓜水果SOD的成分达到3227标准单位。SOD是当代养颜美容商品的关键物质，能够合理清除身体产能过剩氧自由基，提高身体体细胞升级。齐墩果酸具备广谱抗菌功效，具备养肝降酶、促免疫力、抗感染、降低血脂血糖值等功效。

　　根据上边的详解，也就更为确认了上边说的话，那便是宣木瓜的作用与功效的确是许多的，可是宣木瓜的作用与功效一般几类主要表现为：和胃、护肝、舒筋活络、利湿这些。因此 ，在大伙儿之后的日常生活何不好好运用起宣木瓜的作用与功效来，由于宣木瓜的作用与功效针对我们的人体的确是有协助的。