说到保健产品，大家都了解便是一些有关补充蛋白，维他命的一些药品的保健产品。实际上也有许多的有关一些食材的保健产品。男性产品也是依据实际的男士的健康状况能够补充的目的性的食材。那麼男性产品如何补呢？它是关联着男士身心健康的一个关键的问题，许多状况下，男士的体质是不一样的，自然要掌握详细情况，下边我们就来剖析一下！

　　1、淡水鱼、鱼虾、鸡脯肉、牛羊肉含有身体所需要的蛋白、碳水化合物，且易被身体消化吸收运用，红小豆、红枣也很合适此类男士服用。2、午饭可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。

　　3、小米汤、花菜煮肉、红小豆鲤鱼汤全是肝脏不好的男士理想化的晚饭挑选。

　　莲籽芡实粥养心安神。这种人紧张焦虑易疲劳，睡眠质量不好，并且一般健身运动较少，这种都是影响胃肠对饮食搭配的一切正常消化吸收。长坐非常容易造成腰酸痛病症，还可能会引起前列腺炎，可喝些莲籽芡实粥。莲籽健脾治腹泻，养心安神，而伏苓则能健脾补肾，常饮可以释放压力，避免 因工作中焦虑不安导致失眠等病症。