红豆薏米粥是一种十分美味可口的周每日培养常常喝汤的习惯性针对我们本身是大有益处的，常常喝汤能够合理地协助我们查验出很多种多样不必要病症给我们本身产生的困惑，还能够合理地提升我们肠胃消化吸收工作能力，可合理的改进肠胃消化不良的问题，下边就要我们一起了解一下红豆薏米粥加红枣的做法吧。

　　作法一：

　　作法：紅豆、薏仁米各一把（一个人一天的量），清洗，无需泡，石锅放水，我的锅4000ML加了大约3500ML水，一把紅豆，一把薏仁米装进去。

　　刚开始火灾熬开，沸腾后然后煮五分钟，随后熄火。千万别打开表盖，等待锅凉出来，实际上是在里面焖熟。

　　随后类似手去摸着锅不烫了，再开枪，低火然后熬，依然不必打开表盖，大约三十分钟，熄火，還是不必打开表盖，焖一会儿，大约三十分钟模样，汤就煲好了！

　　食用方法:喝粥，汤渣，实际上便是熬烂的紅豆和薏仁米早已没啥营养成分了，立即扔掉就可以了，倒出去的汤，能够在一天内分离几回当水喝。

　　我是倒入一海碗那时候喝，随后倒进密封性杯子里放电冰箱，何时想喝，或是送到哪儿都便捷。

　　作法二：

　　1.将薏仁米、紅豆以温开水侵泡半天，用沙布将仙鹤草包好，红枣削皮侵泡；

　　2.将薏仁米、紅豆、仙鹤草、红枣一同放进锅中，煮开成稀饭，最终撒上糖调料，红豆薏米粥就可以。

　　粥的作用:

　　清热去火、活血化瘀活血，缓解药品对肝脏及其机体免疫功能的危害；薏仁米味甘淡、性生寒，能健脾利湿、清热利湿；紅豆味甘酸碱性平，有清热去火、散血消肿的作用；而仙鹤草味道微苦性温，可祛毒消肿、收敛性活血；红枣具备防肿瘤的功效，还可增强免疫作用，因此肿瘤患者若在化疗过程中服用红枣，可缓解药品对肝脏及其机体免疫功能的危害；此粥合适肺癌患者服用。

　　红豆薏米粥加红枣的做法有很多，大家都能够试着进一步的去了解一下，并且这类粥也是十分营养成分美味可口的，不但好吃，在其中也含有了各种各样的营养成分，大家都能够依照以上的红豆薏米粥加红枣的做法自身亲自去学习一下。