丘脑是身体十分关键的人体器官，跟大脑的功能不一样，丘脑关键担负着调整身体均衡、调整肌焦虑不安及其融洽随便健身运动等功效。假如出現了小脑萎缩的状况，人的活动工作能力可能遭受非常大的影响，会出現足下垂不稳，共济失调，语言不清等病症。那麼，什么样的人非常容易小脑萎缩？下边我们就看来一下吧。

　　针对一部分病人而言有一定的基因遗传大家族病历，非常容易出現小脑萎缩症。针对那样的病人非常容易在病人年轻的时候便会出現显著的小脑萎缩，而且会造成病人出現显著的身体健身运动功能问题，主要表现为站不稳，摇摆不定，非常容易摔倒，而且出現显著的共济失调。像那样的状况大部分有显著的遗传性疾病史，在大家族病历之中能够发觉有显著的大家族集聚的趋向。

　　除此之外，一部分病人因为长期性沒有培养养好的生活方式，非常容易导致出現显著的小脑萎缩的状况，例如长期抽烟，喝酒造成出現的脂肪性肝炎小脑萎缩，或是是因为一些独特的病症，例如中毒性脑病或是是神经中枢系统比较严重的损害、感染，也是有可能会造成出現小脑萎缩。

　　小脑萎缩如何预防？

　　1.调摄精神，修心养性：维持开心和开朗的心态，防止精神紧张焦虑，心烦焦虑，应修心养性，恬淡虚无，幽静内守，精神配建，做事豁达大度，心胸宽广，不小肚鸡肠，不贪婪过多，请勿喧哗平静的心理状态，尤其是中老年，更应这般。

　　2.药品调养，防衰老：针对50岁以上的老人，尤其是有小脑萎缩遗传家庭史的患者，更有必要在50岁上下挑选应用防衰老的中药调理，以改进大脑神经衰退的情况。

　　3.确立发病原因，防止病发：针对发病原因比较确立者，对于发病原因开展防止，尽快去除发病要素。如积极主动防止心脑血管病，避免或尽可能的减缓脑动脉硬化的产生；头部的感染病症，宜防止其产生，对已产生者宜尽早医治；防止过多太久应用对脑组织有危害的药品；初期摘除脑部肿瘤；避免乱用乙醇及过多喝酒等，合理的避免交叉性小脑萎缩的产生。而针对创伤造成的脑组织损害，应立即合理的医治。

　　4.营养均衡，少荤多素：调节饮食搭配，饮食搭配宜口味淡而含有营养成分，少食高脂多油生湿之品，以高蛋白食物和高维他命饮食搭配主导，多食蔬菜水果和新鲜水果及含碘食物，留意营养搭配，控酒戒烟戒酒，培养优良的饮食结构。

　　5.合理安排时间，适当锻练：防止劳累过度，适度报名参加一些有意义的事的体力活和体育竞赛，以增强抵抗力，提高机体的抗病性工作能力，还要有充足的睡眠质量和歇息，另外每日可做一些太极或太极拳这类的训炼，推动机体的血气运作，提升头部的血液循环系统和氧浓度供应。