软组织感染容易使患者的身体变得虚弱，还可引起脾胃不适，导致食欲不振等问题产生，而患者需要积极治疗，并且还得把日常饮食也重视起来，最好是能够通过食疗来促进身体康复。

　　1、大枣白芷粥。

　　组成：大枣10枚，白芷10克，粳米200克。

　　用法：将大枣、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮用。

　　功效：补益中气，行气止痛。

　　主治：软组织损伤后期体虚者。

　　2、橘皮米粥。

　　组成：橘皮干10克，粳米50克。

　　用法：将橘皮干碾为细末，置锅中，加粳米，加清水500毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮食。

　　功效：行气止痛。

　　主治：软组织损伤中期，伴有脾胃不适，纳差者。

　　3、桃仁冬瓜米粥。

　　组成：桃仁10克，冬瓜20克，粳米100克。

　　用法：桃仁捣烂如泥，用水研汁去渣，与冬瓜、粳米一同置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。

　　功效：行气消肿止痛。

　　主治：软组织损伤早期，肿痛明显者。

　　这三种粥口味上非常不错，又可以调理身体，对软组织损伤的病人来说绝对是一种不错的选择，软组织损伤的病人可以考虑。