鼻子不通嗓子疼，很多时候是因为感冒问题所引起的，所以主要的就是要注意预防感冒，因为感冒很多是由于病毒引起，所以才会导致发烧咳嗽咽喉，因此一定要科学缓解。

　　1、感冒是由于变异病毒引起的以发烧,咳嗽,流鼻涕,咽痛,头痛头晕,鼻塞,流涕,流泪,全身酸痛乏力,有个别患者会有食欲不振等现象为主疾病,可伴有以细菌感染为主的并发症.根据影响范围可分为普通感冒,流行感冒.在治疗中选择以抗病毒药为主如病毒唑,更昔洛韦等根据症状合用一些抗生素,解热镇痛消炎药,如青霉素类头孢类,布洛芬,扑热息痛等.对于组胺分泌多的患者还需用一些H1受体阻断剂如扑尔敏等,伪麻黄碱还可以缓解鼻塞症状.

　　2、建议一进行抗病毒治疗可用利巴韦林或有清热解毒作用的中成药如板蓝根,复方大青叶片等；二是进行抗菌治疗,可用青霉素类（如阿莫西林）或头孢类抗生素,用药时间为一周左右；三是对症治疗, 合理调节饮食,增加体育锻炼,注意室内空气流通,注意保暖,增强对病症抵抗力.

　　3、介绍鼻塞家庭疗法①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋指导意见：烧开吸醋气,疗效都较好.②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除.