美容养颜和减肥好像是现代美女的必需潮品，乃至能够算是上是一种潮流趋势。关于瘦身和美容养颜的纷然众说没办法画上休止符。你也许早已发觉每个微商代理早已看准了创业商机，从减肥和美容养颜发展踏入了一条“光明大道”。可是你压根意想不到，减肥美容养颜花一点钱还可以的。

　　原材料：东瓜200克，白木耳5克，胡萝卜100克，薏米仁50克，削皮大枣15克，姜片3片，白芍15克，黄芩15克。

　　作法

　　1、薏米仁清洗泡1钟头，白木耳、白芍、黄芩和削皮大枣皆先清洗储备用。

　　2、将5杯的冷水先烧开，放进泡过的薏米仁，再转文火煮20分钟。

　　3、东瓜莲皮清洗切片后一起放进，再用文火煮1钟头，最终放盐调料就可以服用。

　　作用：皮肤颜色暗淡、脸上毛孔粗大或植物油脂过多及肥胖症。每天1次，常吃。

　　黄芩有补气血益气固、抑汗脱毒、拨毒、有利排尿、退肿之作用。

　　白芍味辛，温性;归肺、胃、小肠经;芬芳升散;

　　具备袪风补虚，祛寒止疼，去湿清眩，消肿放脓的作用;

　　主冶风寒感冒，头痛，眉棱骨痛，齿痛，目痒泪出，鼻塞，湿盛久泻。

　　护肤美白汤

　　原材料：首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏米仁15克、小枣3粒、猪肺1副(无需猪肺者可改成生猪肉250克)、盐适量。

　　作法

　　1、把中药材原材料清理储备用。

　　2、猪肺(或生猪肉)焯水，用10~12碗水焯滚，放进全部原材料，用火灾煮10分钟，再转文火煮2个钟头，或者用火灾煮10分钟后，倒进靓汤锅煮8个钟头，放盐调料就可以服用。

　　作用：此汤具备补阴润肺、生津止渴、护肤、美肤、清肝火益肾作用。皮肤不光滑面黑者应常喝。

　　生首乌作用祛毒(载疟)、促进消化、消痈，常见于医治瘰疬疮痈、风疹发痒、肠燥便秘;

　　制首乌作用滋补精气、乌双鬓、强筋壮骨、补虚，用以气血两虚腊黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰酸腿软、四肢麻木、崩漏带下、久疟气血虚等。

　　一说到“减肥”和“美容养颜”，也许绝大多数都上赶着选购各种各样产品。可是今日偶要告知大伙儿的是，这么大的花销压根没必要。你要是抽出来時间选购原材料，随后收看以上减肥养颜汤的制做流程通过自学烹制就可以。那样，你不但能确保制做出去的滋补汤是真正具备瘦身效果，还能节省下来巨额支出。不妨一试？