老人因为年纪变大，非常非常容易出現一些症状，例如两脚麻木。有时主要表现为间断性，有时会出現长期模糊不清原因脚麻。这类状况要引起重视，可能表明某类病症已经“照料”你。那麼，两脚麻是什么病的征兆？老年人四肢发麻普遍原因有营养不良、主动脉粥样硬化、药品副作用等，建议立即去医院检查确立原因。

　　老人肢体麻木三大原因

　　1、营养不良：长期性肠胃阻碍和食材摄取降低会造成人体欠缺充足的蛋白和维他命。非常是欠缺B族维生素会造成营养成分和新陈代谢遇阻，神经传导速率缓减，周围神经炎和神经根危害及其肢体麻木。

　　2、主动脉粥样硬化：脑动脉硬化会使神经传导速率缓减，部分血液供应和人的大脑co2供应降低，另外也会造成神经中枢功能阻碍。非常是中央位置的脑缺血和氧气不足勃起功能障碍可能造成相对四肢麻木。

　　3、药品副作用：老人假如身患多种多样病症，务必另外服食多种多样药品，在其中，一些化学治疗药品可能引起末梢神经痛并造成四肢麻木。这类发麻一般 从手和脚刚开始，随后慢慢往上扩散，常伴随觉得皮肤过敏或觉得出现异常。因而服食药品时要严控使用量。

　　这7种发麻要警醒

　　一侧发麻：脑梗

　　手指发麻出現在一侧身体，而另一侧彻底一切正常，另外伴随头疼头晕、视线黑蒙或视线模糊、出鼻血、融洽能力较差等病症时，可能是中风的预兆，要警醒脑梗的产生。提醒：一般多见于于三高、心颤、动脉硬化、软斑产生等中老年群。脑梗造成的四肢麻木，一般 全是亚急性的，这类状况一定要应急送诊。

　　对称发麻：糖尿病

　　当身体出現对称发麻，另外有蚁走、发热、触电事故等觉得时，这类发麻多与糖尿病相关。糖尿病自身会造成外展神经的变病，因此会造成对称的发麻，下肢病症比较多见。提醒：糖尿病是长时间具有的，中老年和肥胖人群的患病率较高，需要留意日常饮食和定期常规体检，坚持不懈医治。

　　麻痛不止：肿瘤

　　出現长期性漫性的肢体麻木，随着疼痛，还持续不可以减轻时，要留意身体是不是有恶变肿瘤的存有。肿瘤多呈占位性小块凸起，会造成相对的神经组织被压迫病症，便会产生肢体麻木、站不稳等主要表现。提醒：要是没有查出来原因的群体，一定要做全方位查验，查出来发病原因，例如肝、胃、血液等，女士群体需要非常查询子宫卵巢和乳腺。

　　单手麻木：颈椎病

　　常常单手麻木，很可能是颈椎病造成的，关键因为颈椎骨长期性肌肉劳损，骨质增生、腰椎间盘等，导致颈椎骨脊神经神经根或椎动脉受力，出現的一系列功能问题的临床医学综合征便会单手麻木。提醒：临床医学中，有近七成手麻病症是由神经根型颈椎病造成的。状况情况严重应到正规的医院查验医治。

　　四肢分散化麻：腰椎间盘突出

　　腰椎间盘突出造成的肢体麻木，主要是渗透性的上肢麻木与脚部发麻，这类四肢分散化发麻是部分神经遭受了刺激性造成的，如腰椎间盘突出，腰间盘突显等。提醒：比较严重的椎间盘病症，如腰椎间盘等神经受损，可造成身体行动不便，乃至尿失禁等。出現四肢麻木者应依据状况到椎间盘大专就医。

　　手脚麻凉：三高血管性病症

　　心脑血管病症，是五十岁以上群体的常见疾病，中老年人三高病人通常伴随不一样水平的动脉硬化、血液受阻等病症，这种病症就会有可能造成手和脚反复发冷发麻。提醒：中老年经常会出现手脚麻凉的病症，要留意立即常规体检查验三高，留意平时饮食结构问题，有效的健身运动。

　　手指麻乏力：腕管综合症

　　腕管综合症主要是创伤、骨折、扭到或肌肉劳损造成的，手腕变病或退行性变、管中筋腱发胀，使组织形变或腕骨退行性变增生，都可能伴随手臂手腕子等处的麻胀感、手指头协调能力减少的主要表现。留意：一般常发于常常运送东西、托起等群体，手机上电脑玩得过多也会提升病发风险性。

　　防止手麻有窍门

　　水瓶座练腕力

　　提前准备约250cc的瓶状物质，如易拉罐、小水瓶座。将手掌心朝下，握紧盛满的玻璃瓶，以缓解的速率将手腕子平举及下弯，左右皆保持5秒，往返10次，可活动手腕子，防止手麻。

　　压筋解腕伤

　　将胳膊往前挺直、手掌心朝下，以另一只手将手臂向舒张压，再将手掌心向内扳，各保持10秒，往返10次。那样能够 减轻平时搬举东西的手腕子损害，防止手麻。

　　两手平举转手腕

　　双臂前平举，手握着中空拳，以胳膊为枢轴，向旋转握拳，连转15～20秒，反向做一遍。能够 协助释放压力手腕肌肉，松驰胳膊神经。

　　张指压按摩桌握紧拳头

　　五指伸开竖直压桌面上4-5秒，然后用劲握紧拳头4-5秒，随后将五指伸开，这两个姿势反复多做几回，能够 防止手麻。