胸部的尺寸应该是每一位女士都较为关心的一个问题，由于遭受基因遗传要素的影响，每一位女性乳房的样子及其尺寸都是有一定的差别。以便让胸部越来越更大，因此也是有愈来愈多的女士会挑选丰胸美乳的方法。而在丰胸美乳的全过程中也有很多方式 能够挑选，针对40岁的女士而言应当怎样才能丰胸呢？

　　四十多岁的女性还能丰胸美乳吗

　　中老年女性的乳房维护保养关键所在坚持不懈优良的生活方式:

　　1.休重忌迅速转变：习惯性迅速转变休重(如快速瘦身)，非常容易使胸部缩水率，松驰、松驰。

　　2.常穿内衣文胸：不穿文胸，非常容易导致乳房下垂及外伸。

　　3.优良的姿态：坐的情况下人体要伸直靠靠背，行走时防止背不直，能够防止乳房下垂。

　　要综合性一些，那样来的快一些，能够多吃一些蛋白的食材;加强锻炼：打篮球、游水、扩胸运动全是能够的。

　　怎样按摩能使胸部变大

　　1：最先，平卧躺在床上，随后用中拇指和无名指的骨节地区，冲着胸部开展敲击。

　　2：从乳根的地区开展敲击，随后紧紧围绕着乳房周边渐渐地加剧敲击的力度，反复敲击5次上下就可以。

　　敲击丰胸按摩注重的是恰当技巧，不然总是导致长胖或失效的結果。敲击按摩手法能合理刺激性乳腺，让胸部有第二次生长发育的机遇。这一方式 合适临睡前做，能在夜里刺激性女孩胸部发育。

　　据英国医生专家科学研究，经期第一至三天是丰胸美乳的最佳时机，近几天子宫卵巢动心生长激素24钟头相等代谢。而这类生长激素立即影响胸部丰满度，它能够刺激乳房人体脂肪的推积。

　　推拿的方式

　　按摩穴位法。在冼澡淋浴的情况下，各自用力推拿檀中穴和天宗穴，这两个穴道各自坐落于两乳房正中间和锁骨中央凹处。另外要推拿坐落于小拇指手指甲正下方两侧的少泽穴。

　　侧推按摩手法。将2个手掌心各自放到乳房的左右两边，置放在乳房左边的手将乳房从两侧往往上拉，一直推倒肩部正下方，而置放在乳房上方的手掌心将乳房从两侧往里侧推，从上往下床开展消息推送，推完一侧再推另一侧，每侧各推10次上下就可以了，这一方式 不但能够丰胸美乳并且还能够改进胸部外扩和松驰等状况。

　　消息推送按摩手法。两手放到腰的两边，用劲将腰部往上往胸部推，应当留意的是，在消息推送的全过程中，幅度的尺寸要适合，就是这样反复消息推送10次上下就可以了，那样做不但能够刺激性胸部，加速女孩胸部发育，还能够改进乳房下垂状况。