宝宝在年纪十分小的时候，可能会产生不爱睡觉的状况。她们的精神面貌会十分的激动，并且大白天晚上不睡觉，也会影响小宝宝的发展。四个月的小宝宝，一切正常的状况下应该是大白天能够 睡四个钟头以上，早上两个小时中午两个小时，可是有的小宝宝却因本身的原因不爱睡觉。四个月宝宝不爱睡觉怎么办呢？

　　婴儿不睡觉该怎么办

　　宝宝大白天晚上不睡觉应该怎么办

　　1、造就优良的睡眠质量自然环境。婴儿睡觉的屋子要常室内通风，以维持室内空气质量新鮮;要拉上窗帘布，使房间内光源稍微黯淡些;不要在屋子里高声交谈，要请勿喧哗。

　　2、培养小宝宝大白天独睡的习惯性。在分配小宝宝入眠前三十分钟，要想方设法使他平静下来，并和宝宝一起赶到床前，将入睡用的被子准备好、并留意训炼1岁之内小宝宝到晚上睡觉想要自身躺下来睡，不必培养抱睡的习惯性。

　　3、造就开心的入睡气氛。晚上睡觉不必把小玩具送到床边，也不必晃动小宝宝或轻轻拍打其人体，更不必讲焦虑不安、恐怖的故事，但能够 细声唱一些催眠音乐让小宝宝在轻松自在的氛围中入眠。

　　4、白天睡觉時间不适合太长。白天睡觉時间太长，会影响夜里的睡眠质量实际效果。一般一次以1小时到2钟头为宜。

　　宝宝晚上睡眠不好应该怎么办

　　小宝宝晚上睡眠不好，多见日夜颠倒，父母能用下列方式 调节小宝宝的人体生物钟：

　　1、大白天尽可能不必让婴儿睡觉

　　在大白天尽可能与小宝宝玩乐，将小宝宝置放到光源充裕的地区，使小宝宝不容易入眠;而来到夜里就尽可能把光源调暗，自然环境清静，使小宝宝舒服而能入睡。

　　2、依靠一些助眠的药物

　　根据与儿科医生沟通交流，应用无瘾性的镇静药，在夜里需要让小宝宝入睡时适当给与，促进其入睡;大概要是一周左有的時间，小宝宝的睡眠质量习惯性就可以调节过来了。(但这类方式 一般不建议应用) ...