女士来到生理期人体便会越来越非常比较敏感，经期时外流许多血气，女士的人体也会越来越较为孱弱，在这个时候女士应当尽可能卧床休息，为自己充裕的作息时间，防止疲劳，艾炙是一种消除疲劳特别好的方式 ，常常做艾炙有利于推动人体内的血液循环系统，防止许多病症的产生，那麼艾炙能够在生理期做吗？

　　1、生理期能艾炙吗

　　权威专家表明，生理期是不是能够艾炙，这一在于个人情况决策的:

　　生理期有的人量较为大，那麼艾炙能够活血化淤，疏经通脉，假如这时艾炙，能够活血化淤，而且造成 月经量更大。生理期能艾炙吗

　　假如月经量较为少，那麼生理期能够艾炙的，恰好借着艾炙的情况下活血化淤疏经通脉，而且排出来身体的一些瘀阻，进而做到看病的目地。

　　在艾炙的情况下一定要因人而异，不可以毫无疑问的说生理期不可以艾炙，也不能说生理期毫无疑问能艾炙，要依据自身的状况决策，经期艾灸一些情况下会出现非常好的实际效果，趁着生理期排血条，能够协助身体污水处理、废弃物、一些血团这些。

　　2、艾炙最佳时间

　　专家强调，最合适开展中医学中医艾灸的时节便是夏天。由于夏季穿衣服少，就算不到医院，自己在家艾炙也十分便捷，不象冬季在家里脱了衣服艾灸穴位非常容易着凉。并且天气热，身体对溫度就较为比较敏感，不易烫伤起泡。最重要的是夏季艾灸穴位合乎中医学“冬病夏治”的基础理论。

　　中医学觉得，阳虚、气虚群体更合适开展针灸疗法。生病的人大多数归属于阳虚者。艾草叶是性温的，归属于纯阳的东西。艾炙可以温疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。夏季又恰好是大自然气血最大的情况下，二者的阳热合在一起，清补的功效更强。因此在夏天自然界气血最旺的情况下艾炙，滋补的实际效果可以达到最好。

　　3、艾炙最好灸量

　　艾炙应当考虑到天和、自然地理、气侯等要素的影响而定灸量，如冬季灸量宜大，才可以祛寒通痹，温补肾阳回厥；夏天宜少灸或轻灸，才不容易导致上火伤阴。北方地区寒症凛列，灸量宜大；南方地区气侯溫暖，灸量宜小。

　　不一样的年纪、身体素质和性別，其阳阴血气的兴衰及对灸的耐受力也是不一样的。老年人或体弱多病的人应用健康保健灸，灸量宜小，但须坚持不懈时间一长；而青壮年者随年纪由小至大而增长壮数。