有时我们的女性朋友需要补身体的情况下,我们便会采用乌骨鸡这类食材的。我们经常选用的烹调方式便是制成汤。我们经常都仅仅了解这类內容,可是并不了解这类食物有哪些的作用。我们经常会制成枸杞红枣乌鸡汤。那麼究竟枸杞红枣乌鸡汤的功效是啥?下边我们就讨论一下网编是怎么说的吧。
乌骨鸡是食药同源的健康保健上品,服用乌骨鸡能够提升生理学功能、防衰老、强筋壮骨健骨。对预防骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有显著作用,对医治女士体弱多病不孕症、月经不调、习惯性流产、赤分泌物入于生完孩子孱弱等症均有功效,并可用以肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小孩驼背等症的輔助医治。
一、原材料:
主要材料
乌骨鸡 (1500克)
辅材
大枣 (5个) 枸杞子 (15克) 干桂圆 (7个)
二、流程:
1、先把乌骨鸡洗干净。
2、剁碎一小块。
3、锅中放水烧开,放进乌骨鸡焯一下。