牙的情况立即会影响到身体饮食搭配的状况，因此很多人都是对牙十分的关心，并且身心健康干净整洁的牙还能够让大伙儿的形象获得提升，可是口腔问题也是十分多的，因此大伙儿要搞好平时的医护工作中，防止病症的产生，有些人便会出現牙涨涨的状况，这类状况比较严重的影响到病人的心态，那麼牙涨涨的是怎么回事呢?

　　第一，

　　牙涨涨的是怎么回事呢

　　?

　　牙痛是该病的临床症状。初期，牙龈瘙痒、不适感、口臭，随之牙龈肿胀、绵软，非常容易流血，疼痛，反复发病。时间一长牙龈与牙龈部的牙周膜被毁坏，产生一个包装袋，叫牙周袋，袋内经常出现浓液外溢，发炎再次扩张，可变成牙周囊肿，病况加剧，部分疼痛、发胀，始为强制，后变成柔性，有波动感，可自主撑破，排出浓液，流脓后，疼痛可缓解，或反复发病，十分痛楚。

　　第二，自疗常见问题

　　(1)

　　留意口腔健康，培养“早中晚刷牙，刷牙漱口”的良好的习惯。(2)发觉蛀牙，立即医治。(3)临睡前不适合吃甜、曲奇饼干等木薯淀粉这类的食材。(4)应多食清胃火及去肝火的食材，如冬瓜、甜瓜、荸荠、莴笋、萝卡等。(5)戒烟戒酒及性热动火作业食品。(6)性子心浮气躁，非常容易发怒会引起牙痛，故宜胸怀豁达大度，心态平静。(7)维持排便顺畅，勿使粪毒拉涨。(8)勿吃扎实食材，少吃偏酸、低温、超温食材。

　　第三，

　　可能是因为根尖周炎或是是牙周炎等状况造成的牙龈肿疼。吃几日消炎看一下，假如看不到转好就需要到口腔科查验，如果是根尖周炎造成的那么就需要开展根管治疗了，医治进行之后上述所说情况便会消退，如果是牙周炎造成的就需要开展洁牙涂药了，另外定期开展开展洁牙，以避免 发作。

　　牙涨涨的是怎么回事呢?可能是牙龈炎哦，有一个简易的方式，无论是否都好处多多，有炎防炎，无炎强齿咯1.刷完牙后，在软毛牙刷杯里放一定量的水(将软毛牙刷头往下放进杯里，浸水到软毛牙刷头的一半的水流量)，随后，放进适当的盐(无需过多，随意撒一点)，将软毛牙刷头往下渗入。2.下一次刷牙时，不必将食盐水扔掉，立即放水刷牙(要用牙膏的)。3.反复第1步，它是运用了盐的除菌、消炎功效。