肠油实际上便是胃里边的食材在腹部里边消化吸收了一个夜里随后产生的这些粪便，这类物质是应当尽早排出来人体身体之外的，要不然便会造成一些不太好的不良影响出現，清肠排毒的方式有很多，在其中就包含了药品治疗法的这类治疗方式，可是很多人不清楚它的实际药品，那麼吃什么中药清肠排毒最有效呢？

　　药物治疗便秘：

　　容量型泻剂：临床医学上常见的药物类泻剂，病人在应用后可提升排便的容积，另外就可以提高排泄物对肠胃刺激性，现阶段常见的该类药物关键有羧甲甲基纤维素钠、乳果糖、及其山梨醇、甘露醇、酸盐泻剂这些。

　　润湿性泻剂：

　　它是较为常见的药物，由于这种药品在肠胃时不被身体所消化吸收，但另外又会防碍水份的消化吸收，因而具备润化肠腔、变软排泄物功效与作用，现阶段较为常见的药物有液体石蜡和凡士林这些。

　　中成药治疗便秘：

　　麻仁润肠丸。在我国中医学觉得在平常喜欢吃辛辣食物、口感较为厚实的群体，可能会造成胃肠积热，如果不立即医治也经常会造成大便干硬，腹部撑胀，另外还经常会随着着舌红苔干黄，闹心失眠症状，此药品具备清热解毒、促进消化作用和功效，可以协助病人尽快恢复。

　　木香槟榔丸

　　。假如病人是消化不良伴便秘的状况，那麼大部分是归属于肠胃气滞血瘀型便秘的症状，在平常病人会感觉尿感不断，排便不爽快，还经常会随着着呃逆、肚胀、及其肠鸣屁多的病症，用木香槟榔丸治疗效果较为显著。

　　平常对饮食搭配层面要留意不必多吃刺激大的食材，例如辣的；以口味淡一点的主导，也有便是要多吃素菜和新鲜水果，多饮水；不必过多的取决于药物；另外也要留意自身的做息時间如非必要不要熬夜，早点睡；平常还可以多喝些茶如花草茶，水果茶，早上起来喝一杯干柠檬片泡纯蜂蜜能够美容护肤也有利于润肠，还可以内服6合维他命医治。多食含有B族维生素及润肠通便的食材，如杂粮、豆类食品、白木耳、纯蜂蜜等，烧菜时适度提升烹调油。戒烟戒酒、浓茶水、朝天椒、现磨咖啡等食品。