要想有着健康的身体就不可或缺我们平时对人体的维护保养,饮食搭配是我们人体获得营养成分最立即和合理的方法,在其中海叁便是我们日常生活较为普遍的滋补养生上品,它对人体有非常好的调养功效,特别是在合适体质虚弱的盆友服用,可以让人体尽快恢复,可是海参的吃法是各种各样的,在其中清炖海最能保存食材中的原汁原味的一种,并且做起來非常简单,下边一起了解一下清炖海参的做法是如何的。
清炖海参的做法是如何的
主要材料
海叁4个
辅材
山芋4个.平菇4朵
调味品
食用盐2克.大骨汤1碗
清炖海参的做法